Bonjour à toutes ! 
J'ai 28 ans et j'ai un petit garçon de 3 ans et demi. Je suis également mariée.
Je mesure 1,62m pour 57 kgs et je veux passer à 52.
Actuellement, je pratique 5 heures de sport par semaine et j'ai toujours eu une alimentation saine.
Mais c'est à croire que ce n'est pas suffisant et j'ai gardé de ma grossesse des cuisses quel que peu présentes ! 
J'ai donc voulu débuter la méthode Montignac et j'ai donc commandé le livre "je mange, je maigris et je reste mince" que j'aurai mardi 09/11. J'ai commencé les principes de base aujourd'hui dimanche après avoir fait mes courses dans cet objectif. C'est cool, je découvre de produits (quinoa, boulgour,etc... en plus de mincir, je vais devenir plus cultivée !
Bon , ce qui me parait hard à comprendre, ce sont les associations en elles-mêmes, genre glucido-protédiques, etc..., c'est qu'il faut réflechir maintenant quand on fait à manger !
Bon, sinon, pensez-vous que je peux escompter un résultat rapide
, genre fin d'année, car si c'est le cas, j'en connais un qui sera enfin tranquille, sinon il divorce ! 
Bon, en attendant, bonne fin de week à toutes et à + !
J'ai 28 ans et j'ai un petit garçon de 3 ans et demi. Je suis également mariée.
Je mesure 1,62m pour 57 kgs et je veux passer à 52.
Actuellement, je pratique 5 heures de sport par semaine et j'ai toujours eu une alimentation saine.
Mais c'est à croire que ce n'est pas suffisant et j'ai gardé de ma grossesse des cuisses quel que peu présentes ! J'ai donc voulu débuter la méthode Montignac et j'ai donc commandé le livre "je mange, je maigris et je reste mince" que j'aurai mardi 09/11. J'ai commencé les principes de base aujourd'hui dimanche après avoir fait mes courses dans cet objectif. C'est cool, je découvre de produits (quinoa, boulgour,etc... en plus de mincir, je vais devenir plus cultivée !
Bon , ce qui me parait hard à comprendre, ce sont les associations en elles-mêmes, genre glucido-protédiques, etc..., c'est qu'il faut réflechir maintenant quand on fait à manger !
Bon, sinon, pensez-vous que je peux escompter un résultat rapide
, genre fin d'année, car si c'est le cas, j'en connais un qui sera enfin tranquille, sinon il divorce ! Bon, en attendant, bonne fin de week à toutes et à + !
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