Comment pesez vous vos pâtes?

1 juil. 2006

Kikouuu tte le monde!!!

commen mesurez vous vos pate!
je né pa de balanc dnc les mesure a la CS (coquillette)
4CS crues 100g cuites non

car a force de parcourir un peu tt ici, les avis diverges et me confusent!!!!!!

merci de me rep !!! car si je doute je v enlever les pates de mon alimentation et je c que ce né pa la bonne solution!!!

kissssss everybody

2 juil. 2006

mayarox, je me permet de te signaler qu'ici c'est un forum et non un téléphone portable

Tu ne paieras pas plus cher si tu mets toutes les lettres

Merci d'avance

3 juil. 2006

Message bien reçu Aria !!!!!!

Désolée, mais cela est beaucoup plus simple pour moi, rapidité, efficacité( non pas toujours je te l'accorde)

Aurais-tu eu du mal à me lire???
Les temps changent, évoluent, ne pas juger, crittiquer, mais accepter chacun tel qu'il est. Avec ses qualités et ses défauts !!!

Alors si j'ecri en prise de note, c'est juste que j'y suis habituée, étudiant c'est notre spécialité !!!

Mais promis, je vais faire un effort !!!!

bye bye!!

4 juil. 2006

Ce genre de réponse me fait bien rire.
Je n'ai aucun mal à te lire, ma vie étudiante n'est pas bien loin, mais il reste qu'ici comme sur beaucoup de forums on fait en sorte que tout le monde puisse lire tout le monde.
A chacun de faire des efforts dans l'écriture et ça ira beaucoup mieux

Ce n'était ni un jugement ni une critique juste une constatation, et surtout un conseil si tu veux etre lue et donc qu'on te réponde.

Merci pour les efforts en tout cas, bien que je suis sure qu eça ne soit pas si dur à faire que ça. J'écris tout le temps en abrégé, sur l'ordi comme à la main, mais pour les forums et autres mais je fais attention, question de respect !

5 juil. 2006

En tout cas!!!!
Maintenant, je prend le pli !!!!! Tu as bien raison !!!
@ bientôt !!!!

6 juil. 2006

Bonsoir,

Pour les pâtes, je me base sur 4 CS de pâtes cuites = 2 points. Et je peux t'assurer que ça ne fait pas grand chose dans l'assiette

Sinon tu as l'option pâtes à satiété pour 4 points.

7 juil. 2006

mercii tocata !!!

je me sui dnc trompé!! car moi je prend 4CS crues !!!

8 juil. 2006

mercii tocata !!!

je me sui dnc trompé!! car moi je prend 4CS crues !!!

Mayarox a écrit :

oui , Mayarox , tu t'es trompée , les pâtes voient tripler leur poids , à points constants , lors de la cuisson !

35 g de pâtes crues = 2 points
100 g de pâtes cuites = 4 CS = 2 points
pâtes complètes à satiété = 3 points
---> je ne mange plus que des pâtes complètes , je les achète au magasin bio
---> attention , ne pas confondre " à satiété " avec " à volonté " , tu dois sans doute le savoir !

on peut donc calculer que les 100 g de pâtes crues donnent dans les 300 g cuites , ce qui fait plus qu'une dose dite " à satiété " !

mais je dois dire que j'ignore quel poids de pâtes se trouve dans 4 CS !
... essai à faire !

PS : bon WW avec nous !

c'est super n'est ce pas , un " soi disant régime " ( plutôt une rééducation alimentaire ) où l'on peut manger de pâtes à satiété et aussi des pommes de terre .... sans parler de toutes ces recettes délicieuses !

9 juil. 2006

Bonjour Mayarox

Si tu n'a pas de balance, je te conseille de prendre une petite tasse à café.En général elles font à peu près 40g.Si tes pâtes sont plus petites genre coquillettes mets en un peu moins

idem pour le riz.
Bon courage

10 juil. 2006

J'ai oublié de te préciser que je parler de pâtes crues

11 Recette juil. 2006

Recette improvisée aux courgettes et au jambon

Ingrédients Équivalences

2 oeuf
1 CS de farine
Levure
2 tranche de jambon
Courgettes bouillies
Paprika
Crème fraîche 4%

merciii Rumbalarousse et anw !!!!

Heureusement que ça na pa jouer sur ma perte de poids !!!!

Pas bête lidée de la tasse !!!
je v essayer aevc les tass pour senseo(petit café

)

En ce qui concerne le réequilibre alimentaire c'est vrai que je mangais beaucoup trop en quantité et peut etre un peu trop en "malboof" souvent pizza ou mc d* eh oui les jours ou pas envie!!

Ce soir je viens d'essayer de faire une recette trouvée avec des courgettes et du jambon, et vu que la fin du mois s'annonce difficile,
il ne me restait que 2 oeuf au lieu de 4 !!! en plus g rajouté un CS de farine et de la levure!!! + 2tranche de jambon, du paprika et mes couregettes bouillies !! tou ceci mixé et hop a cuire !!!
Pas de petit suisse alors creme fraiche 4%

Bref je me sui demandais ce qui allé sortir du four, et en fait c'est pas trop mal !!!

On fai ce que l'on peu avec ce que l'on a

Bonne soirée!!
merci beaucoup pour vos reponse!!
kissss for youuuuuu !!!

12 juil. 2006

Pardon Sanw !! j'ai oublié le "s"

13 juil. 2006

bonjour a toi, moi j'ai enfin trouver la bonne maniere facile de savoir c'est quoi la bonne portion. pour la cuisson des pates fait comme tu as toujours fait pour la quantité aucune importance. le merveilleux cest que ce que tu dois manger tiens da la mesure de la cuillere fait expres pour les pate tu sais plastic avec de grande dent. ben imagine donc une cuillere comme ca ca donne 1/2 tasse de pate alors ca égale une portion normale. bonne journée.

14 juil. 2006

bonjour a toi, moi j'ai enfin trouver la bonne maniere facile de savoir c'est quoi la bonne portion. pour la cuisson des pates fait comme tu as toujours fait pour la quantité aucune importance. le merveilleux cest que ce que tu dois manger tiens da la mesure de la cuillere fait expres pour les pate tu sais plastic avec de grande dent. ben imagine donc une cuillere comme ca ca donne 1/2 tasse de pate alors ca égale une portion normale. bonne journée.

4956 a écrit :

BIENVENUE ICI 4956 !

j'espère que ton premier message va être suivi d'une longue série ! LOL !