Ingrédients
Équivalences
- 2 tomates
- 2 courgettes
- 1 oignon
- 4 oeufs
- 70g de gruyère allégé
- 15cl de crème fraîche 4%
- 2CS de maïzena
- Sel et poivre
Flan aux légumes
2 tomates
2 courgettes
1 oignon
4 oeufs
70g de gruyère allégé
15cl de crème fraîche 4%
2CS de maïzena
Sel et poivre
Préchauffer le four à th7 (210°)
Dans un saladier, mélanger les oeufs et la crème fraîche. Couper en petits morceaux les légumes, l'oignon (personnellement, j'ai tout passé au hachoir). Mélanger les morceaux et le gruyère avec les oeufs et la crème. Ajouter la maïzena, saler et poivrer. Remuer bien.
Verser dans un plat allant au four (perso j'ai pris un moule à cake en verre) et enfourner pour 45 minutes.
J'ai moyennement aimé mais mon zhom a bien aimé lui.
Note : 5,5/10
2 tomates
2 courgettes
1 oignon
4 oeufs
70g de gruyère allégé
15cl de crème fraîche 4%
2CS de maïzena
Sel et poivre
Préchauffer le four à th7 (210°)
Dans un saladier, mélanger les oeufs et la crème fraîche. Couper en petits morceaux les légumes, l'oignon (personnellement, j'ai tout passé au hachoir). Mélanger les morceaux et le gruyère avec les oeufs et la crème. Ajouter la maïzena, saler et poivrer. Remuer bien.
Verser dans un plat allant au four (perso j'ai pris un moule à cake en verre) et enfourner pour 45 minutes.
J'ai moyennement aimé mais mon zhom a bien aimé lui.
Note : 5,5/10