Les menus de cortaline et lili ... 17

Coucou tout le monde
Pour moi ce matin c'était vélo pendant 1 heure avec mon petit bout de 13 kg derrière.... une petite virée à travers champs ! Et à midi, choux fleur de Cabotine, pdt vapeur, salade verte... et c'est tout. Ca m'a gavé ce choux-fleur, qu'elle recette copieuse !
Toujours mauvais temps par chez nous, limite froid (8°), 15° parait-il au mieux de la journée ! (j'attends de voir)
Bonne journée à tous

Bienvenue La Crevette 27 , tu vas voir ici c'est un super post , on se soutient toutes et tous dans le meilleur comme dans le pire...
Clairocéane, selon ton dicton du jour, je vais greloter de froid pendant un semaine...alors que nous sommes sencés avoir 25 à 28°C cette fin de semaine. grosses bises

Bisous à Magouille, Bybelette, Sab59 et toutes les autres qui sont sur le post aujourd'hui.

Bisous

Bonjour tout le monde!Je rentre de vacances et oh la la ce que vous avez papoter et en plus on a changé de post!

contente de vous retrouver.

Salut Toupa,
je te souhaite une bonne lecture...
Bisous Bonne après midi

Coucou Loulette!!contente de te croiser.ça faisait longtemps.J'espère que tu vas bien.

Au fait j'ai oublié de vous dire un truc :
j'en suis à



Alors pour celles qui n'y croient pas, je suis la preuve vivante qu'en 3 mois on peux perdre 10 kg (et pourtant je suis gourmande)... Et comme ca marche super bien, je vais encore continuer un peu avant la stabilisation (64,4 kg à ce jour....) Bises à toutes, et ne perdez pas espoir !

Hip Hip Hip HOURAAAAA

FELICITATION MAGOUILLE

C'est vraiment super !

Coucou Toupa, je suis contente de te croiser moi aussi, comment vas tu?

Bravo Magouille.Continue comme ça.

Loulette,je vais bien.J'ai bien profité de mes vacances.bien reposée,bien marché et bien mangé.Chut,ne le dis pas à Lili.

toutes mes félicitations magouille
tu doit etre tres fiere d avoir perdu tes 10 kg en si peu de temps

tu va bien les les derniers que tu veux perdre

trop cool clairocéane ton dicton du jour, pour moi ca veut dire que le printemps s installe bien et que le soleil fait place a la pluie et comme il pleut pas mal dans le nord c'ets bon a prendre

bonne journée a toi
sab59

Promis Toupa,
je ne dirais rien à Lili...

salut les wetwets
pris de poids hier
MA BALANCE EST ENCORE COINCEE
c'est pas possible j'ai rien perdu cette semaine.
je suis tenté d'aller chez ma maman pour me pesée mais il comme je ne suis jamais montée sur la sienne je risque de me faire très peur
ca devient tres dure
sinon je suis allée au salon de créativité samedi
et j'ai vu toutes les pages de scrappe qui était a voter
et la je me suis dit que j'avais encore quelques progrès a faire on reconnait les expérimentées
bon j'ai peut etre une chance il y en avait 27 et on vote les 5 premières
ce qui est sure c'est que j'aurais au moins 2 voix "ma maman et moi "
grosses bizzzz
a+

Salut Titlie,

T'en fais pas, il y a des périodes ou on ne perd rien du tout, c'est comme si ton corps prenait du temps pour s'habituer à ton nouveau poids. Puis dans quelques temps tu vas recommencer à perdre. Moi il m'est arrivé de ne rien perdre pendant plus d'un mois, puis tout d'un coup, Hop -1 kg sur la balance. Il faut te dire aussi que pendant que quelques jours avant d'avoir nos règles notre corps stocke l'eau, ce qui peut également perturber la perte de poids.
Pour résumer, ne t'en fais pas, continue de tout noter, bois bien 1,5 L d'eau par jour, et tu vas voir que au bout d'un certain temps , ta perte de poids va recommencer.

bisous

Courage Titlie,Loulette à raison.Des fois on ne perd plus pendant un moment et puis d'un seul coup,ça redescend.Surtout ne te décourage pas.Bisous

Merci à toutes pour vos encouragements et vos félicitations
Pour Titlie, je te dirais comme Loulette : Ne te décourage surtout pas et contine à bien noter ce que tu manges. On passe toute par des périodes "palier", et c'est vraiment embêtant mais il faut que tu tiennes... Tu verras, y'a pas de raison que la balance ne continue pas à descendre. Dis-toi que c'est pour tout le monde pareil ! gros bisous

Magouille

Titlie, moi aussi en ce moment, rien ne bouge

Sab, moi de temps en temps ça beugue,

bisous

La.crevette.27, je te souhaite la bienvenue ! mais avant tout, dis-nous tout...on veut tout savoir : ce que tu fais, qui tu es et surtout : quel est ton objectif de perte de poids ? Aimes-tu cuisiner ? Quels sont tes péchés...niveau gourmandise (pour le reste, je ne me permettrai pas... ).
Allez, tu prends un carnet et un stylo, et tu comptes tout (sans rien oublier !). Pour les conseils : Cortaline a tout mis en 1ère page et si tu as des questions, n'hésite pas ! C'est parti...

Que de bavardes aujourd'hui !

Bybelette, le soleil devrait finir par faire son apparition et tu auras peut-être la chance qu'il arrive avant la fin des vacances pour tes filles.

Magouille, c'est super ! Je t'adresse moi aussi mes félicitations et te souhaite de continuer sur le même chemin...sans oublier la stabilisation.

Toupa, bon retour de vacances...je n'ai rien vu...

Loulette64, que de bons conseils ! ...sauf les cachoteries qui ne sont pas bien !!!

Titlie, ne change surtout pas de balance...ça ne changerait rien et en plus, elle risque de t'afficher un autre poids. Es-tu certaine de manger bien équilibré, de ne rien oublier, de ne pas dépasser ton nombre de points ou à l'inverse d'en prendre suffisamment car là aussi ça peut freiner la perte de poids. Bonne chance pour le scrap...tu nous tiendras au courant.

Marinedupin, la météo ne prévoit que du beau pour la fin de semaine...bon courage à toi !

Sab59, ton message est en couleur...je ne comprend pas ou tu as compris plus tard ?

Clairocéane...en effet...un tel dicton c'est pas cool...tu perds des points pour le week-end... et le dicton du week-end, c'est : "un point de perdu...un dessert en moins !"

Bonjour Lili,
Comment vas tu ? Hier j'ai pensé à toi (même si je n'avais pas de connexion internet) j'ai fait des noix de St jacques avec une fondue de poireau le toout servi avec du Quinoa : résultat des courses mon chéri m'a dit "Pourquoi qu'est ce que l'on s'embête à aller au resto, alors que tu nous mitonnes d'excellents petits plats"...

zendoli, je te souhaite un très joyeux anniversaire

Bisous

bon anniversaire Zendoli
plein de belles choses et rien que du bonheur
bisous

Magouille
bravo pour ta réussite
bisous

ZENDOLI