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"les menus et recettes de cortaline" ... (10)

Page 26/74 · 1828 réponses · 75975 vues · Fermé

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Bonjour a toutes!
Je m'appelle Christelle, je suis nouvelle parmi vous et j'ai 30 kg a perdre, j'espere que "wetwet" va m'aider, grace a votre énorme travail de menus et recettes, En plus, on dirait que l'ambiance est géniale par ici! Cligne de l'oeil
J'ai d'ores et déjà besoin d'un petit coup de pouce: je cherche la recette des polpettes calabraises, vue dans un post de récap, mais je n'arrive pas la retrouver, même en passant par la recherche...

Biz a toutes, et bonne motivation!
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Bienvenue aux nouvelles!

Hier j'étais à Europa-Park. C'est un parc d'attractions en Allemagne. Les filles se sont régalées. On a bien rigolé et beaucoup marché!!!!

J'ai commencé à nettoyer les vitres des écoles. ET je terminerai cette après-midi. J'en profite tant qu'il fait beau!
Je préferai profiter du beau temps autrement mais bon.

Photo réservée aux membres La souris d'Europa-Park, et ma petite dernière!
3 Recette

Polpettes calabraises aux tomates et herbes

Ingrédients Équivalences
  • 180g de boeuf haché
  • 2 échalotes hachées
  • 40g de câpres
  • 2 oeufs
  • 50g de pain de mie
  • 4 cc de parmesan
  • 2 CS de persil haché
  • 1 CC d'origan
  • 1 petite boîte de tomates concassées
  • basilic
  • sucre
  • sel
  • poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Coucou Vaucham

Je pense que c'est ça que tu cherches :

polpettes calabraises

Dans un saladier mélanger 180g de boeuf haché, 2 échalotes hachées, 40g de câpres, 2 oeufs, 50g de pain de mie tremper dans de l'eau froide et égoutté, 4 cc de parmesan, 2 CS de persil haché et 1 CC d'origan. Saler et poivrer. Former des boulettes et les aplatir légèrement. Faire dorer des deux côtés dans une poêle. Dans une casserole faire chauffer 1 petite boîte de tomates concassées avec du basilic, 1 sucre, du sel et du poivre. Placer les boulettes dans la sauce tomate et servir chaud. Recette pour 4 personnes (4,5pts wetwet par personne)

Bienvenue à toi Surprise ! Surprise !

@ plus
4
Vaucham : bienvenue aussi à toi !!! Ca fait plaisir d'avoir des nouvelles têtes, parce qu'avec toutes ces vieilles maintenant... HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!!

Ca y est on a atteind les 38°C....il fait hyper chaud, et j'ai même pas le courrage d'aller à la plage ou au lac...peut être en fin de journée.
Bisou Tendrement coeur

Shiruken (Ninja)
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Bonjour a toutes!
Vaucham a écrit :


... Hello, Kikou, Bonjour Bienvenue à toi, tu t'installes tu fais comme chez toi et tu peux démarrer par te trouver un joli avatar pour que l'on puisse t'identifier C'est Okey !
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Hello, Kikou, Bonjour les wetwet cops ... Mumusse trop mimi la souris ... les parcs c'est mon truc à moi j'adore ça Je bondis de joie

... je n'ai toujours pas de messagerie ... elle est OUT ... le serveur wanadoo a fondu ... j'ai passé en tout et pour tout 4h au téléphone avec eux pour qu'ils me disent au bout du compte que ça vient de chez eux, qu'il faut que je patiente Encore j'ai faim ... mais internet marche quand même C'est Okey ! donc je viens faire de spetits passages pour voir si tout va bien ... je vais aller nettoyer parcequ'il faut que je me défoule Je bondis de joie Je bondis de joie Je bondis de joie
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Salut les copines, me voilà de retour de vacances et super contente de vous retrouver.
j'ai une bonne nouvelle à vous annoncer!! malgré mon mois de vacances, j'ai perdu 1.5 kg!!! Je bondis de joie Je bondis de joie je n'en reviens pas... C'est lilli qui ne va pas être contente... pas de Entraînement physique de boxe Entraînement physique de boxe !! :Salut les copines, me voilà de retour de vacances et super contente de vous retrouver.
j'ai une bonne nouvelle à vous annoncer!! malgré mon mois de vacances, j'ai perdu 1.5 kg!!! Je bondis de joie Je bondis de joie je n'en reviens pas... C'est lilli qui ne va pas être contente... pas de Entraînement physique de boxe Entraînement physique de boxe !! Nananère

Je reprends le train de la discussion sans vous avoir toutes lues.J'espère que vous allez toutes bien.

Du coup je suis "supermotivée" (dixit tatanounou) C'est Okey !

Au menu ce soir poivrons farcis à la tatabedette

Bises à toutes
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Bonjour les wetwet ! Hello, Kikou, Bonjour

Que de piplettes sur un week-end !!! Pire que moi ! :[o) :[o) :[o)

Bienvenue à Colombe38, Ottoki et Vaucham Surprise ! Surprise ! Surprise ! Vous pouvez compter sur la bonne humeur de ce post, du moins des wetwet cops qui y participent, pour arriver à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés ! Idée Un seul mot d'ordre Flêche (Voir ICI) un stylo, un cahier et on note TOUT, TOUT, TOUT ce qui entre dans la bouche ! Pas question d'oublier quoi que ce soit sinon ce sera Entraînement physique de boxe Entraînement physique de boxe Entraînement physique de boxe Allez, c'est parti...laquelle de vous trois arrivera la 1ère ??? Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur

Pouillou et Clau971, super contente de vous retrouver ! Je bondis de joie Gros bisous à toutes les deux ! Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur

Pitou66, contente de te revoir...ça faisait un bail ! C'est Okey !

Maween, :[o) pas grave, ça sera pour une autre fois ! HihiHi!!!

Maminette, toujours pas rentrée ? Détective Ou alors tu nous fais la tête ? Rire (lol) J'y crois pas...gros bisous à toi ! Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur

Gros bisous à vous toutes ainsi qu'à Cortaline, Tatabedette, Cilou40, Soaz, Bidou, Coco131, Trouchka, Hlne, Mam'zelle Lise, Lainade69, Mumusse, Stef31, Stefaninou, Clairocéane, Pat58, Malycia, Toupa, Tata Nounou, Marinedupin, Fabinou40, Chette, Zette11, Nanounnette, Titi37, Tata Nounou, Syl'wet, Jojoetolive, Moi&Toi, Marylo, Paraine, Zabi_la_brune, Hata46, Mami-mimi, Chouchou34, Mistikris, Marjoriev, Kulfi, TITi MIMI, Solecito, Zendoli, Marth, Gwenn, Flobat, Mélusine77 et toutes les autres wetwet !
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Salut les copines, me voilà de retour de vacances et super contente de vous retrouver.
j'ai une bonne nouvelle à vous annoncer!! malgré mon mois de vacances, j'ai perdu 1.5 kg!!! Je bondis de joie Je bondis de joie
maween a écrit :


Je bondis de joie Je bondis de joie bon retour et Bravo ! pour ta perte c'est C'est Okey !
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Maminette, toujours pas rentrée ? Détective Ou alors tu nous fais la tête ? Rire (lol) J'y crois pas...gros bisous à toi ! Tendrement coeur Bisou Tendrement coeur
lili1812 a écrit :


Alors ma lili ... ça y est tu es sortie de ta cuisine Je bondis de joie Je bondis de joie
Je n'ai pas de nouvelles de Maminette Pleure ou vraiment très malheureux elle devait rentrer ce week-end et s'arrêter à la maison mais je pense qu'elle a du avoir un empêchement de dernière minute Je suis malheureux
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salut les cortalicops Rire (lol)

je vois que y'a de l'ambiance aujourd'hui , tant mieux.
bienvenue aux nouvelles Colombe38, Ottoki et Vaucham. faites comme chez vous Café ou thé-lait à votre convenance Cligne de l'oeil
stephaninou merci ma grande Bisou
les copines des iles : contente que vous soyez en un seul morceau.
lili tu as mis des photos ? je sais j'en ai pas encore mis non plus (pas de ma faute, zhom prend toujours le numérique dans sa camionnette pour faire des photos sur chantier Evil or Very Mad ).
hier on est aller à la mer ( à Knokke) et on a fait une grande ballade à vélo sur la digue jusqu'à Zeebrugge. vraiment super, ça m'a fait un bien fou.
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G choooooooooooooooooooooooooooooo !!!!
Mauvais temps pour les nelefants !!!... Shiruken (Ninja)
HihiHi!!! HihiHi!!! HihiHi!!!
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Bonjour mes pitchounettes,

ici un lundi gris mais ça c’est pas nouveau !!!hier les prévisions de notre mis météo(je ne dirai pas le nom !)n’étaient pas tout à fait exactes !!à 14h toujours pas de mr soleil alors direction cinéma pour voir les 4 fantastiques !génial !et toi lili t’as déjà été voir ratatouille avec ton loulou ? moi pas c’était complèt !! confus (ennuyé)

OTTOKI si tu es sur ce poste c’est que toi aussi t’es géniale ma grande ! pour tes questions je ne connais pas la valeur du présure désolée Bisou

Bidou on va t’appeler notre insomiaque ww !!il n’y a vraiment aucune solution ?du miel dans une tasse de lait bien chaud ? allons faut bien trouver quelque chose ! pour l’album photo je crois que je vais attendre un peu car j’ai vraiment plein de choses en attente !!mais mille merci pour ta gentillesse Bisou

Cortaline tiens toi aussi ça t’arrive d’avoir des problèmes avec le serveur mais au moins t’as encore internet profite un max de ta dernière semaine et surtout fais beaucoup de siestounes Bisou

Ce matin j’ai eu chette sur msn et elle me paraît très très sympathique ! Tendrement coeur Tendrement coeur

Et ce matin aussi rdv chez le médecin car j’ai un problème avec mon bras droit qui me fait mal pour des simples mouvements alors pour le boulot dur dur !!et c’est depuis juin que ça dure ,
j’espérais qu’avec du repos a passerait tout seul !!rêve toujours trouchka ! Je suis malheureux Je suis malheureux

et zhom aussi a de nouveau de graves problèmes avec son dos !il a rdv avec le chirurgien le 2 oct et vendredi il voit le généraliste pour prévoir les examens à faire ! on craint l’opération !lui qui a déjà été opéré ily a 16 ans il souffre le pauvre Je suis malheureux ! et en plus pas d’efforts sportifs ! le drame ! juste exercices assis ! Encore j'ai faim

enfin j’espère de tout cœur que ce sera moins grave et que notre we ww ne sera pas compromis ! Rire (lol)

je vous laisse en vous souhaitant une bonne fin d’après midi cool coeur cool coeur Smiles

gros bisous à toutes
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Hlne, je vais tenter ta recette un de ces jours!

Bidou, depuis ma visite chez l'ostéo, je dors beauocup mieux. Je me réveille plus qu'une fois et encore. CA fait du bien de pouvoir dormir.
J'espère juste que ça va durer!

J'ai terminé les vitres des écoles. Si seulement les miennes étaient si propres! Mais je n'ai plus le courage de les faire.

Je vais profiter du soleil avant de faire le repas.
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je suis comme chette, j'appréhende un peu le week end entre cops, car je ne connais personne et je vais me trouver grosse par rapport à vous toutes.

Vous savez quoi ? Mon zhom veut pas rester les 4 jours, il dit qu'il va s'ennuyer Exclamation
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merci toi aussi tu m'as paru très sympa. bonne causette ce matin Rire (lol) comme on a dit pour le 16 C'est Okey !
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Merci à toutes pour votre accueil si chaleureux.... cool coeur ça m'a fait très plaisir !!!.... cool coeur

En rentrant du boulot, j'avais un peu faim, donc, je n'ai pas cédé à la tentation "gourmandises" (car mon problème, c'est le grignotage)
mais j'ai mangé 2 kiwis, ça va ??? J'ai pas été trop gourmaannnnde ??? HihiHi!!!

Mumusse, je suis allée à Europa Park au mois de juillet et les enfants ont adoré....moi, j'ai pô aimé le "Silver Star" ! Trop trou-trouille l'Ottoki.... HihiHi!!!
et on avait mangé une super tarte flambée alsacienne...Je sais, je sais c'est beaucoup de points mais je n'avais pas encore commencé le régime, alors Cligne de l'oeil

Je vous laisse....Je pars sur un autre post où je dois aller voir d'autres cops.....A bientôt.....Je sens que je vais revenir très souvent vous voir...Vous êtes C'est Okey ! et y'a une super ambiance ici.... Razz (Ha ouaip :-p)

Je suis contente de faire WW avec vous toutes..... Razz (Ha ouaip :-p) On va pouvoir se motiver....

Bisou et Hello, Kikou, Bonjour
'Tokinette
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bon je recommence mon message, le 1er est parti mais je sais pas ou !!

trouchka : pareil pour moi, on a bien papotté. comme on a dit pour le 16 alors. je vous attends tous les 2 C'est Okey !
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Hlne: Merci beaucoup c'est ca que je cherchais, en effet! Surprise !

Merci à vous toutes pour votre accueil chaleureux! j'espère me faire une 'tite place au chaud parmi vous!

Pour l'avatar et le profil un peu plus personnalisé, ca arrive bientot!
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Hello les filles...
Bon et bien bonne nouvelle.. nous avons une salle pour le mariage.. c'est dans la petite commune de mes beaux parents... en plus il y a des couchage au dessus.. donc pour la famille qui vient c'est bien pratique...
Bon va falloir user de ruse et de créativité pour la déco parce que c'est pas du tout médiéval.. mais vu le prix et la disponibilité, on va pas se plaindre non plus...

Vous savez que notre choupinette vient che zmoi quelques jours.. j'espère que je vais être assez acceuillante et gentille.. j'aimerai pas qu'elle soit décue...

Marine et Chette, pas de soucis pour la rencontre... on est toute dans (ou passée) par la même galère que ces fichus kilos.. alors pas d'inquiétude...

Trouchka t'inquiètes pas pour mon sommeil.. une solution devrait voir le jour bientôt...et puis c'est encore au stade de l'épisodique (certes assez répété mais quand même..) donc ça va..c'est gérable...

Bon les filles.. je vous laisse...
Gros bisous à toutes et bonne soirée!!
21 Recette

Crème au chocolat amer mascarpone

Ingrédients Équivalences
  • 500 g de lait écrémé
  • 2 oeufs
  • 20 g de cacao amer non sucré
  • 30 g de maïzena
  • 5 CS d'édulcorant
  • 30 g de marcarpone
Recette certifiée 100% sans IA
Hello, Kikou, Bonjour c'est encore moi,

Pour le dessert de ce soir, j'ai fait

une crème chocolat amer au mascarpone OUaha c'est trop bon !

500 g de lait écrémé (2,5 pts)
2 oeufs (4 pts)
20 g de cacao amer non sucré (je pense = 0 ?)
30 g de maïzena (0,5 pts)
5 CS d'édulcorant (0)
30 g de marcarpone (2,5 pts)


TOTAL = 9,5 points et 630 g de crème.

J'aimerai bien savoir si je ne me suis pas trompée dans mon calcul pour les points WW....

Nous sommes 4 ! Donc 9,5 pts :4 = 2,3 (j'arrondis à 2,5 ou à 2 ??? HihiHi!!! )

Merci de me répondre....Je vous souhaite une agréable soirée...et à bientôt.... Bisou et Hello, Kikou, Bonjour
'Tokinette.
22
Bonjour les filles!!!
Pas eu le temps de passer ce matin, et, ben, oui, j'ai repris le travail, il était temps après 2 mois de vacances Cligne de l'oeil

J'ai conduite tout à l'heure, et, j'aurais terminé pour mon lundi.

Ottoki: je pense que ton calcul est bon C'est Okey ! pour les kiwis t'as bien géré!!!

Bidou: cool pour la salle, je te l'ai déjà dit aupravant, je suis sûre que tu l'as rendras magnifique ta salle Bisou , c'est bien que tu aies pris RDV avec un spécialiste pour le sommeil

Vaucham: bienvenue à toi Hello, Kikou, Bonjour

Chette
:
ton 1er message était bien là, c'est bon, j'ai compris juste histoire de nous narguer C'est bon

Maween: t'as réussi à perdre 1.5kg alors que tu étais en vacances Bravo !
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Hello les filles,

Bienvenue au nouvelles! Hello, Kikou, Bonjour

Pour moi dure semaine en perspective car c'est encore plus la galère au boulot et demain j'ai une réunion où je pense que ça va chauffer (pas pour moi) mais bon on verra bien.

Cortaline, voilà ton avatar est fini:
Avatar cortaline

Pour moi ce soir ça sera tarte à la tomate et au chèvre.

bises à toutes et bonne soirée
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Merci Malycia ! Cligne de l'oeil

J'aimerai savoir si c'est vrai ça : Ca fait bien 1 point par personne ??? Choqué

MOULES MARINIERES WW 1 point par personne

Pour 4 personnes

-2kg de moules
-2 echalotes
-6CS de vin blanc sec
-1 bouquet garni
-6 brins de persil
-poivre du moulin
plough a écrit :
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Bonsoir les cops,

Bienvenue Colombe, Ottoki et Vaucham. Vous cherchiez un post pour perdre du poids en s'ammusant et en se faisant plaisir, c'est ici.

Bon ben journée difficile pour moi, reprise du boulot ce matin. Pleure ou vraiment très malheureux En plus il fait une chaleur épouvantable, tout comme chez Cilou le themomètre a flirté avec les 40°. En plus hier soir rentrée tard, suite au 80 ans de ma mamie.

La journée d'hier était géniale, ma grand-mère était ravie cool coeur , bien que très émue. La présence de sa famille et de ses amis, de très beaux cadeaux, et une bonne ambiance. Seule manquait hélas, sa petite soeur Malheureux (triste) Elle nous a accompagné dans nos pensées tout au long de la journée
Côté repas elle avait vu les choses en grand, spécialités aveyronnaises au menu
Foie gras et son pain d'épice OUaha c'est trop bon !
Confit de canard et aligot OUaha c'est trop bon !
Fromage (Roquefort et cabécou)
Le dessert spécialité de Decazeville le gateau La Découverte : à tomber par terre tellement c'est bon. En règle générale je ne suis pas très gateau de patissier, trop de beurre... Mais la c'était une sorte de meringue en plaque avec une mousse au chocolat légère superbe. OUaha c'est trop bon ! OUaha c'est trop bon !

Enfin vous aurez compris que j'ai mangé pour au moins 60 points dans ma journée Je bondis de joie
Ce soir repas light Cabillaud au paprika, pomme de terre et courgettes vapeur.

Bon je vous laisse, je vais manger, puis je dois m'occuper des photos d'hier.

Bisou à vous toutes