"les menus et recettes de cortaline" ... (10)

Bonsoir les wetwet !

Mimilo, sûr que l'arrêt de la cigarette provoque quelques dégâts et c'est pour ça que je ne reprendrai jamais ou du moins que je vais tout faire pour ! Tu fais bien de ne pas attendre et de dire stop tout de suite ! Tu peux compter sur nous pour t'y aider et te soutenir ! comme ça mais aussi comme ça Très bonne journée pour demain !

Cilou40 merci pour les nouvelles, je pensais qu'elles ne rentraient que demain les vacancières... Tu avais noté quoi comme bétise sur le message qui a disparu ? J'ai le 1er qui a disparu mais c'est vrai que j'avais hésité à le mettre mais le deuxième, je n'avais rien noté d'explicite et c'était pour rendre un petit service aux wetwet intéressées...tant pis !

Mumusse, pour Pierre mais surtout pour la réussite aux tests. Bon tricot à toi mais aussi bon dodo !

Pat58, je vais noter tout ça et y regarder demain, merci !

Tito, avec de la volonté on arrive à tout, la preuve : aucune frite ! ou plutôt Par contre, je n'aurai pas mangé d'épinards avec même si j'aime beaucoup...je me serai gavée de moules.

Malycia, à mon avis que pour ton loulou il te faudra patienter encore un peu avant qu'il ne soit entièrement propre. De toutes façons, c'est lui qui décidera quand il sera prêt !

Gros bisous à vous toutes ainsi qu'à Marcello et à toutes les autres wetwet ! Très bonne fin de soirée ! Je suis alors au

Bonne nuit les wetwet cops ... à demain soir mais je ne sais pas à quelle heure ... et oui ... j'ai réunion ... cette semaine ce sera lundi, mardi et jeudi soir mais je passerais quand même ... je ne devrais pas finir tard ... je vais les booster mes commerçants pour aller au lit tôt

Juste pour vous souhaiter une

Bonjour à toutes, w.k merveilleux aprés un trés bon café pêche , alors pour PAT 58 je ne pêche pas à la mouche (car je ne sais pas mais il faudrait que je m'y mette, moi je suis pêcheur de truite au toc, de friture,et de carnassiers.
Pour MIMILO généralement ce que je prend comme poisson je le remet à l'eau, donc pas beaucoup de kg de perdu . Bonne journée à toutes.

bonjour les ww,
que t'es jolie mimilo, oui c'est vraiment dommage que nous soyons si loin, mais as-tu entendu la proposition de notre lili, y'a de la place viens nous rejoindre au week ! ça me ferait plaisir de passeer un moment avec toi à moi aussi - grosses bises
maminette, oui j'aimerais aussi apprende le tricot (je ne sais faire que des écharppes suite à l'arrêt de la cigarette ...ah c'est sûr qu'elle sont belles et colorées....mais bon y'a autre chose à faire ! non tu crois pas ?) une bise maminette
merci marinedupin, je compte sur toi pour m'apprendre, oui le crochet aussi j'aimerais ! t'es mimi bisous la belle
merci trouchka pour les "gum" canelle, si l'une d'entre vous pouvait me trouver ça, ce serait sympa ! bise ma trouchka, repose toi bien bellissima
t'es revenue my lainade ??? bises ma chérinette
cilou tu fais la tête ?
une bise à soaz et tatabette, ainsi qu'à titi, bidou, nanounette, clau971,lulu, floba (tu reviens quand) et toutes celles que je n'ai pas citées
merci cortalinette pour tes propositions de menus - je te fais un mp dans la semaine pour t'exposer une idée - bises ma grande et bon courage pour ta semaine

bonne journée à toutes et à marcello

le brouillard se leve et le soleil apparait cool

MARCELLO mon zhom pêche à la mouche depuis cette année c'est notre gendre qui le lui a appris sinon il pêche le carnassiers surtout le silure ,et tout comme toi il remet les poissons à l'eau

COCO Lainade rentre cette semaine ,ramene notre maman chez elle et reprends le boulot lundi prochain

MIMILOje de fait car je te loupe à chaque fois

CORTALINE pour tes realisations

LILI du velo ce matin

plus de nouvelles de TOUPA et CHOUCHOU

CILOU SPORTISSIMO MALYCIA STEFANINOU BIDOU MARINE MUMUSSE HLNE et toutes celles que je n'ai pas citées

juste pour vous souhaiter une excellente journée je reviendrai un peu plus tard car aujourd'hui zhom passe ses examens à l'hosto et je vais l'accompagner

déjà plein de bizzzzzzzzous et à plus tard

Bonjour les filles
toujours pas de connection en se levant ce matin ...!
J'etais ...donc encore une fois j'ai tout débranché et tout refait mais franchement cela commence a me ..
Alors hier soir 20 min sur le stepper que zhom m'a offert, en regardant la télé, ben avec les 20 min de jogging d'hier matin en +, aujourd'hui je sais que j'ai des cuisses
Coco moi aussi je fais bcp d'echarpes, de mitaines bonnets etc ....trés a la mode cet hiver en + cela fait des p'tits cadeaux pas chers ...
Lili pour le week je viendrais peut etre vous faire un coucou mais avec les 2 zouaves a caser et zhom qui bosse c'est pas évident et puis se sera les vacances mais je vais essayer de m'arranger ...! Zhom a dit que je pouvais venir si cela me faisait plaisir c'est déjà un bon début ..

Lainade il parait que tu es rentrée ....
Cortaline bonne semaine à toi ...! Et merci pour le p'tit mot ds le menu de la semaine ..
Bon je vous laisse je vais aller au marché ...

Coucou,



A plus tard

Maminette, il ne te reste plus qu'à nous confirmer qu'on peut te compter avec nous pour le week-end !!! Allez, tu ne seras pas déçue et ça me ferait vraiment très plaisir de faire ta connaissance ! Il y a 2 wetwet cops qui viennent de par chez toi il me semble, du moins pas très loin, sinon il y a le train et toujours quelqu'un pour venir te chercher ! Je vais croiser les doigts et attendre la confirmation. Bonne journée à toi et gros bisous

Bonjour les wetwet !

Pat58, ma journée a effectivement commencé par un passage sur le vélo elliptique : 30 mn mais les dernières ont été un peu difficile, je m'accroche !

Stef31, alors pour cette 1ère journée de congé, le programme ?

Maminette, pour le sport, ça fait du bien là où ça fait mal ! moi aussi...

Trouchka, viens vite nous donner des nouvelles de ton zhom ! Bonne journée à tous les deux et gros bisous !

Coco131, si tu veux apprendre le crochet, ça je peux sans problème ! Mais il ne faut pas que ça t'empêche de venir nous voir !

Sportissimo, tu n'as pas d'autres examens de prévus pour tes reins ? Pas top et je sais de quoi je parle...je touche du bois car il y a longtemps...

Marcello, dommage que tu sois loin sinon je t'aurai passé commande ! J'adore le poisson, surtout la truite ! Si tu ne sais pas la cuisiner, demande...tu verras que tu ne le regretteras pas !

Ottoki et Pat3408, alors le vélo aujourd'hui ???

Très bonne journée à toutes, gros bisous à vous ainsi qu'à Malycia, Cortaline, Tatabedette, Soaz, Bidou, Titi37, Mam'zelle Lise, Cilou40, Stefaninou, Mimilo, Moi&Toi, Mumusse, Hlne, Lainade69, Pitou66, Zendoli, Tito, Fab91, Luan, Marjoriev, Clau971, Pouillou, Fab57, Jojoetolive, Solecito, Maween, Clairocéane, Mami-mimi, Chette, Syl’wet, Zette11, Marinedupin, Fabinou40, Nanounnette, Marylo, Paraine, Zabi_la_brune, Hata46, Chouchou34, Mistikris, Kulfi, TITi MIMI, Marth, Gwenn, Flobat, Toupa, Tata Nounou, Mélusine77, Colombe38, Vaucham et toutes celles que j'aurai pu oublier !

bonjour tout le monde

un rapide coucou entre 2 cartons et tri!!! ce matin remi sest pesé, mais je ne sais pas si il a perdu car je dormais encore a 4h30!! verdict ds laprem'..jespere qu'il aura un peu perdu ca le motivera, je lui ai fait part de vos zhoms qui aiment le poisson et aussi la perte de poids.il ne m'a rien dit mais je crois qu'il cogite!!
MERCI DU FOND DU COEUR CAR SANS VOUS JAURAIS BAISSER LES BRAS!!!
mille
excellente journée
peut etre a plus tard....

coucou

je viens de lire ton message, si tu veux tu peux dire a ton homme que mon copain avait envi de maigrir, il etait a 98kgs, de plus il est asthmatique et faisait constamment de la ventoline.

Il voyait que moi je maigrissais et lui faisait le contraire. Il m'a demandé de l'aider a maigrir, il a commencé son régime le 4 juillet, en novembre il avait perdu 16kgs grace au repas WW que je lui faisait. Je lui mettais tout sur un plateau repas.
Je n'ai plus acheté de gateau, et me suis mise a faire des gateaux WW et lui coupé des parts le matin pour son petit déjeuner.

aujourd'hui il est a 76kgs, il est heureux de s'habiller comme il veut, fini les joggings avec des pulls 10fois trop grands afin de se cacher. Il met des t shirts moulants; tout le monde lui demande comment il a fait pour maigrir et se gene pas pour expliquer, 1 fois par semaine il fait un resto avec des copains, et parle de régime assez aisaiment et il s'interesse a mes recettes.
voila j'espere que cela l'aidera a continuer

les wet wet cop's

Ben pour moi bilan...+ 100 g. Mais il faut dire que je suis un peu stressée en ce moment, divers petits problèmes pas très importants, mais quand ça me trotte dans la tête ça m'obsède un peu. Mais c'est pas grave, on va y arriver. En plus ce stress me déclanche d'importants problèmes de constipation. J'ai repris mon traitement de Bion Lili, et ça devrait rentrer dans l'ordre. Et surtout comme je me suis occupée l'esprit en bossant pratiquement jusqu'à l'épuisement ces trois derniers jours, ça ne pouvait pas le faire. Mais je continue sans me décourager, la balance va bien finir par repencher du bon coté. J'ai toujours le dernier mot avec elle au bout d'un moment :, et ça devrait rentrer dans l'ordre. Et surtout comme je me suis occupée l'esprit en bossant pratiquement jusqu'à l'épuisement ces trois derniers jours, ça ne pouvait pas le faire. Mais je continue sans me décourager, la balance va bien finir par repencher du bon coté. J'ai toujours le dernier mot avec elle au bout d'un moment ( pour la balance).

Je vais aller finir de nettoyer ma salle de bain, et ensuite préparer le repas. Cet après midi, probablement un peu de stepper et ensuite de la couture. J'ai trois quatre bricole à réparer et surtout la fermeture à glissière de la veste d'escrime de mon fils à changer, il reprend les entrainements mardi, donc là, j'ai plus le choix .

Bisous à vous toutes et bonne journée

diabline 1978

merci pr tes encouragements...20kg cest super, cest clair qu'il doit revivre ton homme!!le mien cest avant tout aussi une question de santé mais je pense qu'il n'a pas encore eu le "déclic" (entre nous la santé est un élément majeur comme déclic!!) je lui fait part a chaque fois de votre experience o combien importante a mes yeux..et je patiente!! ce n'est pourtant pas une de mes qualités!!
pr tout te dire il a la spondylarthrite ankylosante et les medecins on était clair avec lui: pas de prise de poids et un regime de 10/15kg serait un plus pr éviter d'avoir trop de poids sur les articulations..ajouter a cela il n'a jamais manger "équlibré" et a des pb au foie..(il ne boit pas d'alcool) il y a des jours ou je suis triste et ou je me sens desamparée mais maintenant quoi qu'il dise je fait des recettes ww...et on verra...
merci bcp
Tu es d'ou du pas de calais car mon pere y habite, il est a ANNEQUIN

Ben, pas sûre de pouvoir aller sous ta main, enfin, virtuellement, sûrement !!

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Ah, non pas d'accord !!

Profession = mot déjà cité dans le précédent message
de = préposition pas un mot
sciences = mot féminin souvent au pluriel (mise à part ceux qui ont la science infuse)
naturelles = adjectif s'accorde avec le mot qui précède...

je t'ai mis les . sur les I

Bisous Lili et toutes (tous) les autres...

Nanounnette

Coucou les copines,

Bon, j'ai [enfin] pris mon courage à deux mains et verdict de la balance :
+10 kg

Depuis 1 an que je fais du grand n'importe quoi... je ne suis pas étonnée. Pour rester positive : dans l'affaire j'ai quand même perdu 6 kg depuis que j'ai commencé

Donc, reprise en mains drastique pour moi et ma fille aînée qui a suivi un peu le même chemin.

Ah là là : quand la route est dure, les durs poursuivent la route!!!

J'aurai la peau de ces fichus XXXXXXXXXXXXXXXXXXx <-- censuré de kilos, non mais.

Bisous tout le monde
Marylo

Salut les filles!!!

Juste un petit coucou avant de prendre mon petit déj' et de me préparer pour aller en cours.
Malgré un etit déjeûner plus que copieux hier, la balance affiche une perte de 200g.

Allez, je file bonne journée

les filles,

un petit et plein de , les vacances étaient super mais je suis claquée, on a décollé cette nuit à 3h30 heure française. je vais faire une sieste et je reviens lire toutes les pages en retard

bonjour a toutes
week end un peu charger car je suis partie hier avec le ce de mon entreprise au sainte marie de la mer
on a profite su soleil
ce matin j'ai emmener ma fille a son internat cest la première fois j espere que cela se passsera bien
pour cet apres midi je prevois de preparer le repas de se soir et de demain midi et faire un peu de vélo biensur
verdict se soir
bisous et bon courage a toutes

Coucou les filles et Marcello,

Alors programme de la journée, ce matin, je me suis occupée de moi en finissant par une scéance épilage aïe.
La je vais manger puis je file aux courses pour la semaine. Puis un peu de ménage.

Bon retour aux voyageuses, Stefaninou, Soaz et Tatabedette

Coco, pour mon poignet rien de bien grave, une tendinite, mais plein de pensées sur le post et cela fait chaud au coeur.

Au fait hier matin la balance a arrété sa course folle vers le +, poids stable. Mais ce matin -700 g. A bientôt mon poids de stab.

Bonjour à tous
Enfin quelques minutes pour vous envoyer un gros
Ca y est la rentrée est faite ,on va reprendre un rythme qui me permet de moins strésser.
Je viens de faire un superbe gratin lorrain de lieu (Recettes testées) auquel j'ai rajouté des carottes.
Donc repas complet.
Une petite salade pour la matière grasse et une pomme pour désert.
Pour ce soir flan poireau -bacon .
Un grand classic chez nous.
Demain cluchilis et gratin fermier pour le soir..

motivation au plus haut malgré le temps triste.
Bonne journée à toutes et à Marcello

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