Les menus et recettes de cortaline ... 14

vas-y Malicia la place est toute chaude, je viens de le quitter après a.voir fait ma petite siestoune à moi hihi





bises à toutes

Encore une question : demain midi, je compte faire le traditionnel poulet-frites (frites WW au four bien évidemment !)... dans le Guide des courses, il y a :
-poulet rôti, 1 blanc sans la peau, 120g = 4 pts
ce qui me semble beaucoup vu que le filet de poulet est à 2 pts les 100g, mais peut-être qu'ils considèrent un poulet rôti avec MG non ? Moi je compte faire mon poulet rôti dans le four sans le moindre ajout de MG, juste sel et poivre et manger un blanc sans la peau, donc je serais tentée de peser mon blanc et de compter 2 pts aux 100g, qu'en pensez-vous ? Je ne voudrais pas non plus faire une bêtise si jamais c'est plus de points parce que le gras de la peau pénètre dans le blanc au cours de la cuisson ou quelque chose comme ça... Merci de me donner votre avis sur la question

A+

Bybelette: chouette, merci pour le canapé, car hier, j étais sur la chaise

ce soir, nous sommes invités et c'est spaghetti bolognaise, vous savez combien ça coûte

merci les cop's

je vois qu'à présent il y a des adeptes de la sieste

Le poulet rôti est beaucoup plus gras que le blanc de poulet seul parcequ'il cuit dans son jus de cuisson et avec la graisse de la peau mais c'est trés bon pour la santé et il est important d'avoir des matières grasses visibles dans la journée

Bybelette:j en ai aucune idée!!!

Sur le livre alimentation 1part c'est 8 pts mais la part c'est combien de poids

Comme c'est la rubrique Manger à l'extérieur tu considères une part = assiette normale

Spaghettis 2pts les 100g et ensuite la bolognaise .... tu t'en sortiras biena vec ce repas

Comme c'est la rubrique Manger à l'extérieur tu considères une part = assiette normale

Spaghettis 2pts les 100g et ensuite la bolognaise .... tu t'en sortiras biena vec ce repas [/quote]

merci Cortaline oui je pense que je vais bien m'en sortir de toute façon je ne vais en manger qu'une petite quantité, pfffff je n'aime pas les pâtes étonnant hein

bonne soirée à toutes les cop's

Bon, je n'ai toujours pas entamé ma siestoune (14h2. Je mettais la MAP en route.
j'ai fait un pain aux raisins et j'ai mis les raisins avec les ingrédients alors que c était au Bip.

Zut, je verrais bien ce que cela donnera.

Vu qu'il n y a personne sur le canapé, j y vais à dans 2h.

Oui Spaghetti bolognaise, tu t'en sors bien, c'est mieux que soirée Raclette ou Tartiflette ! Par contre, c'est sur les "petits plus" qu'il faudra faire attention à pas te faire avoir : alcool, gâteaux apéro et petits fours... et bien sûr fromage et dessert car ça fait vite, très vite monter l'addition !

Bonne soirée !

Ce soir ce sera Pizza maison-salade Mmmm faut bien se faire plaisir le samedi soir ! Et puis j'ai modifié ma recette habituelle pour finalement arriver à 5,5 pts le 1/4 de pizza, donc c'est plus que raisonnable... (si quelqu'un veut la recette, dîtes-le moi)

Bon, je discute, je discute, mais si je lance pas ma MAP, elle va pas se faire toute seule ma pâte à pizza ! J'y go A+

Bon, ben, je n arrive pas à siestouner (15h22), il est déjà trop tard pour moi.

Vatsyayana: moi, je veux bien la recette de la pizza merci.

Quelqu un sarait-il combien de points de pour 400ml de lait de coco? 4CS de crême fraîche ordinaire? 30g de beurre?
c'est pour des recettes que je voudrais vous poster prochainement

Cortaline: j'ai oublié le contrat des 2 recettes par mois pour lemois de Janvier.

Tu t'en sortiras mieux que moi parceque pour ma part j'ai une raclette party et dame tentation me suis partout alors je crains le pire elle ne veut pas me lâcher

Tu seras bonne pour 4 au mois de février non blague à aprt tu fais comme tu le sens ... masi ne nous sors pas des recettes 'pilihot pilihot'

Cortaline: cest quoi les recettes pilihot pilihot?

coucou les filles

Si j'ai bien compris on "doit" ecrire 2 recettes par mois

au fait ....merci pour la petite place sur le canapé!il est confortable et douillet a souhait!

J'ai oublié de vous dire que c'est depuis lundi, seulement,que j'ai repris le regime,pendant 5 mois j'ai arreté tout en faisait attention enfin presque!

voili,voilou!

aux nouvelles dont je n'ai pas retenu les pseudos de + en + compliqué d'ailleurs ces pseudos on se torture les méninges ici
Vous êtes sur le post de la bonne humeur et de l'entraite., voui voui cela existe encore

Pas le top du top en ce moment Mme Tentation est à la maison je commence bien le matin, le midi et le soir cata dame tentation m'attend dans la cuisine
Alors si l'une d entre vous veut bien la prendre chez elle je la mets dans le premier avion ....

Sinon pas grand chose de nouveau dans le ciel lyonnais
bisous

hello ,madame tentation par ci madame tentation par là
Lainade pense que nous avons un mariage au mois de mai et qui plus ai au bord de la mer ,aller courage
bises
ce soir je joue la nounou

Lainade: Dame Tentation est déjà chez moi, à moins ce que ce soit sa jumelle. Elle est arrivée en fin f après-midi. c'est très difficile de la mettre dehors d ailleurs

Mon pain aux raisins a fini de cuire mais c'est plutôt un pain aux raisins salé.

Oui oui je sais petite soeur j'ai besoin de pour diverses raisons ....

T as bien de la chance profites bien de

Je suis Nounou le 18/19 on va bien rigoler et je pense qu'il va aller faire un tour à la neige

C'est avec des piments forts .... donc je dit pilipili hot

les wetwet cops ... je vous souhaite un bon dimanche ... il fait beau ... le soleil brille ...