Les menus et recettes de cortaline ... 16

hello

puis-je poser tit question?
çà se trouve où ce truc bidule agar agar?
merci de m'éclairer

à+++++++

hello
bon je pars pour une semaine de vacances ouf depuis le temps que je les attendais

je n'aurai pas d'ordi donc je ne pourrai pas poster
bonne semaine à tout le monde
nous rentrons le 19
à bientôt

tu le trouveras sans probleme dans les magasins bio !

Bonne soirée les cops et à dans une semaine!car demain boulot toute la journée et dimanche départ de bonne heure.je reviens le 19 moi aussi.

Cilou courage à ton collègue.

Soaz,bon week-end.

Sandra je pars au soleil,enfin,j'espère!!!

Coucou tout le monde

Toupa et bikette : passez de bonne vacance

Cilou : courage ma belle ton collègue va avoir besoin de toi...

Soaz : bon WE

Shrekounette : et bien dans le Loiret, il fait beau... on a des nuages mais pas de pluie... j'espère que cela va durer...

Magouille : Bonne anniversaire à ton hom... tu as trouvé la recette du cake ?

Coco : tu as finis avec tes histoires de Gym... moi, je pratique celle du BlaBlaBla... elle est facile et tu peux la pratiquer partout...

Claireocéane : et bien ... faut pas rigoler avec le cholestérol... soigne toi... et ton chat il va mieux...

Lili : ne te fais pas avoir avec Bybelette... elle veux juste manger les perles de Coco...

Bybelette : c' est une coquine...

Passez tous un Bon WE et soyez sage...

à tous,

Oui, oui, lili, non seulement j'essaie les recettes proposées dans les menus de la semaine, mais en plus je suis au jour le jour les menus (sauf quand je suis invitée au resto, mais c'est pas tous les jours) donc résultat en trois semaines - 2 kg. C'est pas terrible, mais c'est un bon début, pas trop vite ça me va bien.

cilou, bon courage pour ton collègue il aura effectivement besoin de soutien et même au travail,

bon week end à celles qui partent, qu'elles en profitent bien, je leur envoie plein de soleil partout où elles sont.

hier, je suis allée sur le post des bidouilleuses dex wetwetcops, super les filles vous faites des objets magnifiques.

A bientôt.

Dans les magasins Biocoop et certains magasins spécialisés tels que les pharmacie....

Merci Nanounnette, ah oui 600 gr par semaine c'est bien. Alors je dois faire quelques écritures dans mon cahier et vérifier ce que je compte.
et bonne soirée

Coucou !
Merci mistikris pour l'anniv de mon ptit mari. J'ai fait deux sortes de cakes de Sophe... Deux aux pruneaux/lardons et deux aux poivrons/feta/olives. Ecoute c pour les invités, je suis pas obligée d'en manger après tout, hein ? (juste un peu pour gouter, c'est tout !). Sinon ce soir mon père est passé prendre l'apéro et j'ai mangé avec les collègues de boulot à midi... Donc journée sans la wetwet attitude et franchement je me sens énorme qd c'est comme ca... Donc demain pour l'anniv de mon mari, je vais essayer de limiter les excès. J'espère que je vais y arriver, j'ai des envies de sucré en ce moment.. Après 3 mois de wetwet sans trop d'abus, je crois que c'est normal, il faut que j'arrive à dépasser tout ça...
Je vous souhaite une bonne soirée à toutes et tous, et un bon we si je n'arrive pas à me connecter d'ici dimanche !

Merci à toi Mistikris, je n'ai pas les idées mal tournées et je n'avais pas vu la proposition de Bybelette sous cet aspect...tu dois avoir raison surtout que je l'ai eu au téléphone cet après-midi et qu'elle m'a reparlé des perles de coco qui n'étaient plus mangeables au bout de 2 jours... Quelle coquine en effet !

Bon week-end à toi, gros bisous.

Coucou les wetwet cops !

Ma journée a été remplie d'émotions : ce matin ma petite Lysa qui m'a "sorti" le mot chaussure quand elle m'a vu les préparer pour l'habiller ; je ne lui ai rien dit du tout et ça m'a surpris ! Elle a justement eu 14 mois aujourd'hui. Elle nous disait déjà "à main" pour dire à demain et "voivoir" pour dire au revoir...elle est trognon ! Faut la voir se regarder dans la glace et faire des mimiques ! Cet après-midi, j'ai vu ma dernière petite-fille qui a déjà 6 mois et j'ai eu droit à de grands beaux sourires...trop adorable ! Et ce soir, je suis allée chercher l'aînée de mes petites-filles pour passer quelques jours à la maison, elle est heureuse et moi plus encore ! Demain, je vais l'emmener dans les magasins...je vais me régaler ! En fait, j'ai vu mes 3 petites-filles sur la même journée ; me manque plus que mes 2 petits-fils et je me disais justement que je passerai peut-être mon 1er Noël avec tous mes enfants et petits-enfants pour la 1ère fois cette année.
Vous ne pouvez pas vous imaginer mon bonheur !!!

Sur ce, je vous fais de gros bisous à toutes ainsi qu'à Marcello qui doit être aux anges lui aussi ! Bon week-end à tous.

Avant de craquer ... et de ne plus te controler... fais toi plaisir... il y a pleins de desserts très bon et pour pas beaucoup de point.

Ex :
1 poire en morceaux, tu l'as met dans un ramequin et tu poses dessus un carré de chocolat noir et Hop au micro onde c'est super bon pour 1 point...

De la mousse au chocolat noir la laiti*re pour 2 point

Prévois pour ton apéro :
des chipt*r Pétales de B*lin les 50 biscuits pour 1,5 Points
des radis, des batonnets de carottes, surimi, des tomates cerises en plus

Passe un bon WE

non c'est pô vrai je suis pas une coquine, juste un peu gourmande

Bonjour les wwcop's

ici temps maussade, mais quand est ce que le soleil va réapparaître, OH SECOURS ! besoin urgent de soleil

C'est vrai Lili, c'est que du bonheur de pouvoir passer les fêtes entourées de toute sa petite famille au grand complet

Cilou, toutes mes pour ton collègue et surtout pour cette petite fille, bon we quand même à toi cilou avec ton zozio

Bidou, bonne vacances, profite du soleil et renvoies en un peu pour les copines

Mistrikris :Bonjour les wwcop's

ici temps maussade, mais quand est ce que le soleil va réapparaître, OH SECOURS ! besoin urgent de soleil

C'est vrai Lili, c'est que du bonheur de pouvoir passer les fêtes entourées de toute sa petite famille au grand complet

Cilou, toutes mes pour ton collègue et surtout pour cette petite fille, bon we quand même à toi cilou avec ton zozio

Bidou, bonne vacances, profite du soleil et renvoies en un peu pour les copines

Mistrikris

Bisous à toutes et à tout seul

Bonjour les wetwet cops !

Je vous souhaite une très bonne journée à toutes, pour moi ce sera tout bon !

D'autant que nous avons un ciel bleu et un beau soleil ! :[o) :[o) :[o)

Gros bisous à toutes et à plus tard.

Merci les filles, pour le soleil, ça y est sur la région thiernoise, il est enfin arrivé

Allez cette après midi, challenge des mes 2 petites elles sont hyper exitées, c'est leur première compétition de gym

bisous et bonne journée
à toutes et à tout seul