"les menus et recettes de cortaline" ... (3)

mami-mimi :

j'ai du loupé un truc, elle est où Lili ???

Elle est pas là, mais c'est pas grave. Après tout, elle nous a tellement parlé de l'organisation de son réveillon, qu'elle peut bien en organiser un pour les wetwet cops qui n'ont pas fait de réveillon le jour du réveillon et qui veulent en faire un le lendemain du réveillon, tu crois pas ????

alors personne pour mes pruneaux

Allez les filles faites comme Ducr.s
mille bisous à Mami-mimi

Moi à part les prunes à l'eau de vie je ne connais pas

Cilou : je crois que je viens de comprendre, tu parlais d'un message plus haut.

^patricia : c'est pas que j'y mette de la mauvaise volonté mais c'était servi en entrée, plat, accompagnement, dessert ?

Ca me rassure, toi non plus tu connais pas ???? Bizarre bizarre ^patricia....

ben moi, les pruneaux mis à part dans le lapin j'en mange pas super souvent.

envies bizarres, envies bizarres, peut-être que ^patricia nous cache quelque chose

Moi j'aime bien dans le far breton

Hello y a pas une ancienne cantinière svoup

merci les filles , cilou et soaz bises je passe à table, à tout à l'heure

coucou les filles,

après une petite recherche sur internet, j'ai la nette ( pas inter ...ok elle est mauvaise celle là,je sors....nooooooooooon faut que j'aide patricia!! ), donc j'ai la nette impression que cette recette serait à diriger du côté du canada. Il faut faire macérer les pruneaux dans de l'eau toute une nuit ( d'ici là son envie sera passée ou si pas il y a des questions à se poser ), ensuite on les fait bouillir dans cette eau et on rajoute du sirop d'érable. On laisse refroidir et on consomme les pruneaux dans leur jus de cuisson. Mais ça a l'air "vachement wetwet" ça madame !!!
Bon je vais voir quand même si je trouve des proportions, on ne sait jamais, si l'envie passe pas....

bon les filles, après avoir parcouru diverses pages internet, je sais maintenant tout sur la constipation, ses mécanismes et ses remèdes. Tout d'abord le jus de pruneaux est souverain, et beaucoup plus que les pruneaux eux-mêmes... Ben je me coucherai moins bête ce soir Merci patricia

Bon je vais manger ma soupe au lieu d'écrire des c..bêtises comme dirait mari qui vient de passer dans le coin...

Salut les fille,
ALors je confirme ma pesée de dimanche -500g (sur la balance WW ce soir c'était -700g).
A toutes celles qui vont se demander mais comment qu'elle a fait? Je répondrais très simplement : j'ai bien mangé et j'ai bien, j'ai.... En fait je n'en sais rien. Le réveillon de noël a fait 40 points, le lendemain midi il devait faire 25 points. Puis mon regard a croisé la boite de chocolat. Puis mardi soir un autre repas de noël à 20 points. Puis vendredi midi, repas dans une friterie avec plein de truc bien gras Pour le réveillon du 31, beaucoup plus sage 20 points seulement
Sinon lors de la réunion présentation des nouveautés du programme :
Nous avons donc reçu de nouveaux livrets :
Bienvenue en réunion : présentation de la méthode: les réunions des objectifs, les étoiles, stabilisation...
Le livret alimentation : reprend les principes alimentaires de WW. Et la grande nouveauté est regroupé avec la liste des points qui a été complété. L'info importante c'est que aucun point n'a changé.
Le livret Top Départ 1 :c'est la nouveauté, il s'agit d'une semaine de menu, avec conseils et astuces. La liste des courses pour ce menu est même prévu.
Et enfin pour finir : un DVD de 15 min d'exercice physique nous a été offert. Un conseil a toutes celles qui sont inscrites allez-y. Et pour celle qui hésite, cette semaine est intérressante pour tenter l'aventure.
La semaine prochaine, nous aurons le livret Exercices physiques et Top départ 2.
Bisous les filles,

Trouchka, avec un peu de retard, je te souhaite un très bon anniversaire

Bonsoir les wetwet !

Un petit coucou après avoir lu vos messages...2007 ne vous a pas rendues moins bavardes !

Pour le réveillon après le réveillon, ma porte est grande ouverte et je vous attend !

Pour ma balance, malgré le stress, la danse et tout le tralala...je la boude et j'attend quelques jours, on verra bien...

Et c'est reparti pour moi : je suis allée voir le traîteur pour fixer le menu de la soirée que je fais le 17 février : soirée St Valentin avec élection de Miss et nous allons sans doute recevoir Miss Berry lors de cette manifestation. Le menu a l'air pas mal du tout : Apéritif des amoureux & Toasts - Brioche de ris de veau aux morilles - Tendresse de caille aux baies de cassis et sa garniture (je vais mettre une photo de la garniture dans mon album car ça présente vraiment très bien !) - Jeune verdure et sa ronde des saveurs - Coup de coeur : dessert composé d'un biscuit aux noix, crème légère café, crème praliné noisette et noix caramélisées en décor. Voilà, vous savez tout...je vais manger car mes hommes ont faim et m'attendent !

Je ne sais pas si j'aurai le courage d'aller au cours de danse ce soir ???

Gros gros bisous à vous toutes et à très bientôt !

Hlne : Tu vas pouvoir faire une thèse sur les pruneaux !!! heureusement que j'ai pas été aussi curieuse que toi....

Stef31 : et tu veux me faire croire ça ???? Déjeuner à 40 points, barraque à frittes, boites de chocolat ..... C'est pas à un éléphant qu'on apprend à faire des grimaces !!! Oui, d'accord, c'est pas à un singe... Il est suceptible celui là !!!

OH MA LILI Comment tu vas ???? Tu m'as manqué

Coucou les filles!
Tout d'abord je vous souhaite a toutes une merveilleuse année avec:
12 mois de joie
52 semaines de bonheur
365 jours de succes
8760 heures de santé
525600 minutes de chance.

.... et bien sur une année ww réussie!!!

Pour moi ça commence mal , j'ai pas du tout suivi les bon conseils raisonnables que me soufflait ma conscience face au foie gras et autres gourmandises....(reprise de la moitiée de ma perte,soit 1,5kg,). Je vais attendre quelques jours pour me repeser car je ne voudrais pas casser ma balance en montant dessus.
Je sais que je ne suis pas venue souvent et je m'en excuse, mais j'ai beaucoup voyagé ce 10 derniers jours. D'abord à Troies, puis à Lyon puis en haute savoie et enfin retour chez moi à Lyon. J'ai, de plus, des examens à préparer pour lundi, j'espere que vous ne me tiendrez pas rigueur de mes absences mais je dois dire que cette année d'étude me laisse peu de loisirs.
J'espere que vous avez toute été gatées par le papa noel (j'ai pas eu le temps de lire toutes les pages) et je vous quittes en vous faisant de gros bisous.

ces vrai elle est ou passia on la perdue sur la route de 2006 a 2007 mais non jrigole passia tu nous manque vive la retraite

et ber lili ter pas bavarde ce soir tu nous as pas abituer a si peut de discourt

hlne je ne sais pas comment tu as fais mais bravo

ainsi que stef31 bravo aussi a toi

il manque plein de ww aujourdhui elles sont rester faire le réveillon

gros bisoux a toutes

POUR NOTRE LILI

Que de bavardages aujourd'hui je vous ai lu un peu au bureau j'étais à la page 35 en fin d'après midi retour à la maison 19h et me voici à la page 38 dur dur à suivre

J'ai bien repris les rênes de ww pour ma part aujourd'ui 15,5 sur 18 points.

P'tite Isis merci pour tes bons voeux et courage pour tes exams
Hlne : tu peux presque faire un thèse sur le ......Pruneau

Stef31 : comment as tu fait ???????????? j'ai pas avalé la moitié de ce que tu as ingurgité mais moi je suis à +1,5 non mais pourquoi y a t il des privilèges!!!!!

LILI : Comme en 40 tu repars pour une nouvelle fiesta.. Qelle santé!!
Bravo à toi et évidemment tu ns mets l'eau à la bouche comme si on avait besoin de ça

TROUCKA De big big bisous pour ton anniversaire

CILOU Gros bisous à toi

MADEJEP Alors le var tu as repris les bonnes habitudes alimentaires
continue on va te soutenir.

COCO c'était génial hier je te fais de gros bisous ma toulousaine

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien

et puis reprise de ww

pour ce soir c'était soupe de légumes

lili à mon avis tu doit être sur les rotules

déjà nous on y est alors toi vu ce que tu as fais normal
et tu prévois déjà une autre soirée

tu n'arrète pas

patricia désolée je peu pas t'aider car je ne connais pas les prunaux aux jus

pour mes filles donc c'est bien la gastro et ma deuxième me fait de l'asthme comme ça le médecin est venue pour toutes les 3 super a nouvelle année

gros bisous

Cilou, dimanche matin je me suis pesée 2 fois. la 2° après avoir vu que le poids baissé. J'ai cru que ma balance était cassée.
Pour tout vous dire, dans tous ces points il y a aussi des points un peu liquide. Comment dire, comme ça : et comme ça Mais ces choses elles sont très chères. En vrai je n'ai que cette explication parce que
Ce soir j'ai fait poulet caramélisé de Aria. Je me suis vraiment régalé.
Hier soir j'ai testé Croustade de cabillaud, excellent pour les lendemains de fêtes

Salut les filles,

Moi aussi j'étais en réunion aujourd'hui et mis à part une nouvelle présentation, rien de bien révolutionnaire dans le nouveau programme. la grande nouveauté, c'est la mise en place de Top Départ, qui se compose de 4 livrets hebdomadaires avec les menus quotidiens basés sur 18 pts et quelques conseils. moi je vous dis, ici on a beaucoup mieux avec les menus de Cortaline et le soutien de toutes les wetwet cop's !
par contre révolution sur la balance : +1,1 kg sur la balance wetwet . Donc, comme l'animatrice a dit qu'il faut se fixer des objectifs à court terme, je vais perdre ce kilo d'ici février.

Stef : je suis allée voir la recette au cabillaud qui a l'air bien appétissante mais tu n'as pas marqué le temps de pochage. est-ce que tu pourras le modifier et éditer ta recette, merci beaucoup

gros et à demain

C'est fait, je suis allée un peu vite.
Pour les menus comme toi, quand je les ai lu en détail, je me suis dit bof Avec Cortaline cela donne envie, la cela fait très régime.

j'ai juste jeté un coup d'oeil vite fait aux menus, je pense que c'est très bien pour celles qui débutent et qui ont peur de mal faire mais c'est quand même pas très fun.
pour la liste, c'est vrai que l'animatrice nous a dit qu'il y avait des rajouts mais ça reste léger.

merci pour la recette, je vais certainement essayer ça dans la semaine.