"les menus et recettes de cortaline" ... (8)

a toutes les

Bonne journée à vous toutes que vos coeurs soient emplis de joie et de bonheur comme j'en ai reçu aujourdh'ui

les wetwetteuses me voilà de retour au bercail,aprés avoir passé une semaine auprés de maman
d'ailleurs je souhaite à toutes les mamans une trés bonne fête

pour maman ses premiers rayons se sont trés bien passés
pas de fatigue ,et bon moral voilà

bisous à toutes je reviendrais plus tard

COUCOU LES WETWETGIRLS


BONNE FETE A TOUTES LES MAMANS

pat58contente pour ta maman bidoutu as du courrage pour faire tout ca moi ca était promenade au bord des étangs j'ai pas eu le courrage de faire de grande choses les filles j'aurais une petite question ww Combien de Points un steach haché de 5% car une fois j'ai vue 2,5 et 3,5 pouvez vous me confirmez ca merci d'avance

CHOUCHOU Haché 5% 100grs = 2,5 d'après ma liste bisous

merci beaucouplainade d'avoir répondue aussi vite je t'adore

les filles,

j'ai rattrapé ma crise de flemmingite aigue puisque aujourd'hui j'ai dépoussieré, rangé, aspiré, serpillé, ajaxé, nettoyé, plié du linge et étendu du linge, préparé un moelleux choco-fruits rouges et un pain. et là où je suis la plus fière de moi, c'est que j'ai résisté à la glace à 300 millions de points

Chouchou : malheureusement, dans la liste de 2007, 100g steak haché 5% 3,5 pts

A plus tard,

soazca peut changer comme ca d'une année à l'autre? merci à toi

Bonjour,

Bonne Fête à toutes les Mamans


Le steack haché a pris de la plus value 3,5 pts le steack à 5%

J'ai fait le diplômate donc je vous donne la recette

Pour la crème j'ai fait la crème de Cortaline mais j'ai doublé les proportions 🔗 "les menus et recettes de cortaline" ... (6) (j'ai pas utilisé les blancs d'oeuf, ils sont au congel).
Café très fort + édulcorant liquide
2 feuilles de gélatine trempées dans l'eau a incorporer à la cème chaude pour qu'elle fonde

total 30 points soit pour 10 parts 3 points la part
pour la crème 12 points
28 boudoirs 14 pts
Rhum 2 verres à liqueur dans la crème + 2 pour les boudoirs 4 pts
Imbiber les boudoirs dans le café-rhum, les aligner dans un moule à tupper****e, en mettre au fond du moule, y ajouter la cème et alterner crème- boudoirs terminer par des boudoirs, fermer le moule mettre au réfrigérateur et manger bien froid
Je mets la photo et dès acception vous allez faire un tour dans l'album.

Il a fait super beau au bord de la mer, la journée a été agréable, je vous bisouilles A+

coucou les filles,

je ne reste pas...j'ai passé la journée à bosser, et ce avec 39°C de fièvre et une bonne angine. Ce soir, la schtroumphette aussi à beaucoup de température et sa tante est venue la prendre pour l'ammener chez elle. Forcément il faut qu'on aille travailler demain.

Je vous fait de gros bisous, j'ai mal partout même rallongé sur mon canapé...c'est plus qu'un cafard crevé...je ressemble à rien.

Demain soir, première nuit dans mon appart, donc premier jour sans vous voir

Bisous les filles

Je suis d'accord avec Soaz, normalement c'est 3,5 pts (lorsqu'il n'y a pas d'indication sur le paquet) .

Mais il faut dire que si tu fais le calcul avec la calculette ww, cela donne ceci :

123 kcal : 60 = 2,05
et
5 g de lipides : 9 = 0,55

donc 2,05 + 0,55 = 2,60 pour 100 g.

Lorsque que tu cuis ta viande ton steak ne fait plus que 80 g et non 100 g donc tu manges 80 g cela donne 2,08 pts/80 g et moi je compte 2,5 pts donc je suis bonne comme le bon pain

Avant on perdais du poids avec 2,5 pts et je garde cela même pour 80 g de viande que je mange...

Bon maintenant cela reste mon point de vue tout à fait perso.

Bisous et bonne soirée.

Nanounnette ****

Bonne nuit ma Cilou,reviens nous vite et surtout soigne-toi bien

Nous avons passé une bonne journée chez mes parents mais pas tellement wetwet.On se rattrape cette semaine.

nanounetteje suis complétement de ton avis c'est ce que je me disais dans ma petite tete merci pour ces infos cilou soigne toi bien et bon courrage pour demain car allez bosser en étant malade c pas rigolot

Ca c'est THE QUESTION qui nous fait beaucoup rigoler ... donc en fait tu choisis ce que tu veux ... sache que je mange beaucoup de boeuf haché 5% et que j'ai perdu mes 12kgs avec du 2.5pts

Merci ma cargouline ... je vais prévoir cette recette dans un menu ... c'est trés sympa

... ça c'est de la savante explication et je suis entièrement d'accord avec toi ... ça manque un peu de Breton mais elle a trés bien parlé notre Nanounnette

bon ben ca m'arrange bien un point en moins je vais faire comme toi cortaline et 1 point de plus pour le dessert

reviens nous vite ... tu vas nous manquer

Bonsoir les filles !

Je passe vite fait, j'espère que vous avez passé une super journée.
Mes enfants m'ont super gatée, c'est trop bien la fête des mères !!

Lainade, tu es venue te geler chez nous !!?? je te raconte pas: depuis hier soir, j'ai un rhume carabiné,forcément avec des températures à peine positives le matin quand on part au boulot, c'est n'importe quoi !

Coco : Ahh le couscous, tu me fais rêver !!!!!

Allez, je file, bisous les cops

Yes Sissi je suis venue me geler à R......Y il faisait 17° dans le salon et pourtant c'est une vieille ferme avec des murs très épais remis le chauffage d'appoint le petit et mon fils ont chopé une bonne rhino

CHOUCHOU : Je compte 2,5 comme je te l'ai indiqué et je perds....??? je suis restée à l'ancienne liste alimentaire et je perds !!!!!

Je vous souhaite à toutes une bonne soirée je vais me plonger dans un polard noir de chez noir............ j'suis fan

lainadeok j'adopte votre solution(faut dire que ca m'arrange )je vous souhaite une bonne nuit

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien

et que la motivation a été mise à rude épreuve alors j'espère que demain matin sur la balance il va me rester encore du moins sinon lili va me gronder

il faut faut dire qu'avec un week end et deux invitations pas facile car samedi soir on a encore fèter l'anniversaire de ma petite et puis aujourd'hui j'ai passée la journée chez ma maman

mais je reprends tout à fond demain matin

gros bisous

Bonsoir les wetwet !

J'ai passé une super journée qui a commencé par un café au lit apporté par mes deux zhoms ! J'ai été gâtée...

Tata Nounou : Lili est arrivée é é, sans s'presser é é... sûr que oui si c'est du plus, je vais me fâcher tout rouge !

Chouchou34, et contente pour toi : 800 g en moins c'est Et pour l'histoire du steak haché, moi aussi je l'ai laissé au même prix 2,5 pts car l'an dernier j'ai perdu mes kilos avec 2,5 pts le steak ! et comme tu dis si bien : ça fait 1 pt de plus pour le dessert !

Cilou40, je te souhaite d'aller mieux très vite soigne-toi bien et gros bisous à toi ainsi qu'aux schtroumpfs en espérant qu'ils aillent mieux très très vite !

Je vous ai lu mais je n'ai pas le courage de vous mettre un petit mot à toutes comme à mon habitude... j'espère que vous ne m'en voudrez pas ! Le coeur y est tout de même et je vous fais de gros gros bisous à toutes !