"les menus et recettes de cortaline" ... (8)

merci à toutes pour vos encouragements. Je suis très motivée et j'espère que ma perte de poids enfin amorcée va pouvoir continuer.
Je note dans mon petit carnet tout ce que je mange, et je pense que cela doit m'aider, même inconsciemment.
Bisous à toutes et encore merci

Ma Coco ah oui ayé ça me revient alors à la place je t'envoie

LILI Ne t en fais pas : PAT ELLE AIME TOUUUUUUUUUUUT !!!!

Bon je repasse tout à l'heure vais faire le repas

bon anniversaire à p'tite Isis .

Ma coco, toi je te l'ai souhaité personnellement, et tu trouveras le message dans ta boite perso ET dans ta boite boulot, parce que tje savais plus où tu étais snifff .

Bisous spéciaux à toutes les deux

Joyeux à ma Coco et à p'tite Isis!!!!

Me revoilouuuuuu!

PAT : Ok mais c'était un petit navion il faut prendre un gros navion maintenant les sensations sont pas les mêmes tu vois pas les piscines ni les belles villas mais les nuages .................

MAMINETTE : t'es oùùùùùùùùù, bisous à toi ma belle je vais avoir une pensée pour toi la semaine prochaine et oui à nouveau LE VAR

TATA : Ben heureusement que tu as une jumelle hein parce que ns ....
bon j'peux devenir ta jumelle pour avoir des news....

MARINE : Comment vas tu aujourd'hui ? courage ma belle

CHOUCHOU Super contente que tu retrouves ta fille, mais il te faut venir ns faire un tous les jours, ns aussi on veut profiter de toi

PITOU Quelle photo magnifique ! cela donne envie

ZETTE : La santé ?? tu fais bien attention à toi .

HATA : Je n'ai pas eu le temps surtout j'avais besoin de fermer mes petits yeux hier soir, alors je souhaite que pour ta belle fille tout se passe pour le mieux , quant à tes menus lorsque tu vas retravailler je te donne ma méthode lorsque je n'ai pas le courage ou le temps de préparer mon repas du midi j'ai acheté des salades WW 1,66€ elles font entre 6 et 7 points j'ajoute un yaourt et un fruit et voilà
et c'est bien consistant, une idée de fainéante

LILI Je reviens à PAT pour ta collation tu peux lui mettre du saucisson, du jambon persillé, du fromage qui pue des un et puis à la place du un voir

Je rigole ....................

Les cop's je vous laisse pour ce soir je vais faire le lézard sur mon canapé

Bonsoir les wetwet !

P'tite Isis, on ne te voit plus venir mais je te souhaite tout de même un très bon anniversaire !

Hlne, Coco est chez elle, elle s'occupe de son papa et sa fille lui a confectionné un gâteau ! Je pense qu'à l'heure qu'il est elle doit être entrain de souffler les bougies ! Pour le costume, tu aurais dû me le dire ce matin, j'aurai pu t'envoyer le costume d'homme de Néanderthal...tu n'aurai pas été trop gênée avec ! Si je n'oublie pas, je mettrai une photo dans mon album.

Lainade69, merci du renseignement...mais elle préfère quoi ? chocolat, noix de coco, framboise, fraise...ou un mélange de tout !

Polyanna, tu verras que tout noter ce que tu manges ne va pas que t'aider inconsciemment...mais c'est la balance qui va être contente quand tu la retrouveras !

Chouchou34, tu as oublié les bougnettes !

Zette11, trop tard sans doute pour les champignons en salade mais je mélange tomates, concombres, champignons, le tout sur quelques feuilles de laitue et j'ajoute une sauce pour crudités allégée. Tu peux y ajouter soit du bacon, du jambon ou encore de l'escalope émincée. Mais tu as fait comment ?

Pitou66, si tu avais été chez moi tout à l'heure, tu aurais pas à cause de moi je te rassure...

Hata46, des nouvelles de ta belle-fille ?

Maminette, c'est vrai qu'aujourd'hui tu n'es pas venue...REVIENS !!!

Gros bisous à vous toutes ainsi qu'à Tatabedette, Sissi c, Bidou, Mam'zelle Lise, Toupa, Marinedupin, Soaz, Pat58, Cilou40, Cortaline, Coco131 et toutes les autres wetwet !

Hello Chris, c'est vrai ça fait un bail qu'on te voyait plus, ravie que tu nous reviennes Essaie de ne plus te sauver maintenant, on est tellement bien ici et pour ta perte, t'as pas perdu de temps je vois c'est pas comme moi

lili tu as raison quel sacrilége!!!!!pour une catalane ca le fait pas trop!!!

BON ANNIVERSAIRE à Coco et P'tite Isis

et bonne soirée à toutes,

... et non ... plus maintenant ... ta coquille ne tient même pas sur tes hanches

... c'est

... alors là j'en bave d'envie ...

Hlne, avant que Pitou66 ne m'attrape, il coulera beaucoup d'eau sous les ponts ! et vu que sa coquille ne tient plus sur ses hanches, elle va se remplir d'eau et couler !

Les wetwet , je vous met le lien pour que vous puissiez retrouver mon post de recettes préférées car depuis ce matin, un deuxième post a été ouvert. Vous y trouverez toujours en 1ère page une récap des recettes que je vous propose ! et c'est ICI

Gros bisous à Cortaline, Soaz, Mam'zelle Lise, Chouchou34 et toutes les autres wetwet !

mais ça va pas ... vous avez fini toutes les deux de chatouiller ma cargouline ... toute belle qu'elle est avec ses cornes couleur carottes ... que maintenant il lui faut des bretelles pour tenir sa coquille .... quand elle marche ça lui tombe à la cheville

bonjour les filles

un petit coucou pour vous dire que tout va bien mais coté motivation c'est pas du tout ça et j'avoue que je n'y comprend rien car la semaine dernière c'était pourtant bien partie et là plus rien j'ai beau me dire non c'est plus fort que moi tout à l'heure je me suis retrouvée dans le pot de nutella cela ne devrait pas exister ces choses là
mais je vais finir par y arriver

et puis ma soeur m'a ramener ma calculatrice ww alors cela va peut être me remotivée

gros bisous

Ben alors ! T'es pire que Soaz toi ! N'oublie pas, je note tout et les 90 c'est pour fin juin ! Courage Tata Nounou, on est avec toi !

COUCOU LES WETWETGILRS

Désolée de ne pas vous donner trop de nouvelles mais je suis un peu ailleurs en ce moment, mais promis je viendrai bientôt plus souvent.

D'ailleurs, j'ai oublié quelque chose de très important :

PETITE ISIS JOYEUX ANNIVERSAIRE et gros bisous tout plein

J'ai eu COCO au téléphone, elle n'a pas encore eu le temps de venir sur le post mais va le faire dès qu'elle peut.

LAINADE Bien sûr que je veux bien que tu sois ma jumelle, mais là ça sera plutôt ma triplette mais il y a quelques conditions à remplir bisous

BONNE SOIREE A TOUTES