Les menus et recettes wetwet de cortaline

Mam Zelle Lise c'est vrai 5 feux c'est super , surtout quand je sort la batterie de cuisine quand tout les enfants sont la.

Sisterkfe je me suis fais avoir une fois aussi pour une cuisine c'est fini
maintenent j'ouvre grand les yeux.

A l'aide les filles pour les points
j'ai un sachet de soupe en faite de nouilles instantanees
cal 270
lipide 11
sachet de 60 g

il faut div par 60 ou par 100 je ne sais plus
merci bcq

Mami-Mimi , depuis lundi j'ai perdu 1kg, je suis contente, mais il reste encore 1,4kg pour retrouver mon poids de mi-juillet , mais bon je m'accroche

Sisterkfe , tu sais que tu m'intéresses, question plans, je dois refaire ma salle de bains en décembre et j'ai pas encore les idées bien arrêtées sur ce que je vais faire

^Patricia , je trouve 3,43pts pour 60g

^Patricia , c'est les calories/60 + les lipides/9 , si je ne me trompe pas

Par contre, ça dépend si tes données sont pour 100g ou pour le sachet, moi j'ai calculé pour 100g et après j'ai ramené à 60g

mam'zelle lise
je dis chapeau!!!!
je vais relire les messages pour retrouver ton menu de la semaine
patricia
je trouve comme mam'zelle lise.bon appetit

Merci Mam Zelle Lize et Mami Mimi

ça fais bcq de points pour un sachet car moi je ne me contente pas d'un sachet , donc je vais me faire steak haché et haricot vert.

Après je vais allé faire mes courses et ensuite direction la ville pour mon portable tomber dans les toilettes.

merci à toutes les deux grosses bises et bonne après-midi

coucou les filles

et bien moi aujourd'hui c'est pas la forme du tout j'ai une rhinopharingite
dur, je vais passer mon week end au lit car lundi il faut que je sois en forme pour aller bosse

le verdict de ce matin et je suis ravie -1,4 kg. cela faisait 2 semaines que je n'avais rien perdu.
bon le moral est a bloc, au travail ca va mieux, on va dire ca car les gamins sont dejanté et se sera toujours comme ca, alors j'ai decidé de faire avec... de toute manière je n'ai pas le choix.

bon aujourdh'ui vu le beau temps ca va etre promenade avec ma crapule et mon mari et demain pique nique dans la foret.
aller bonne journée a toutes

Coucou vite fait les filles car dans je doisêtre au turbin!!!!!

Bravo Nounebelle pour ta perte de poids.Tu vois les efforts payent.

Sister,j'envisage de mettre une nouvelle cuisine.tes conseils seront les bienvenus!!!!!

Baudille,il m'a l'air succulent,ton plat.

Titi37,meilleure santé.

^patricia,je crois que tu peux dire adieu à ton portable...

PATRICIAbonjour,

voilà pour t' aider si tu n'as pas la calculette :

C:Nbre kcal pour 100g de produit
L:" gr.lipides pour 100g de produit

pour trouver nombre de points pour 100g
(C:60)+(L:9)=
exemple si pour 100g de ton gâteau C=125et L=6,
donc(125:60)+ (6:9)=2,08 + 0,6=2,68 de pts pour tes 100g

maintenant si tu ne veux que 30g:
2,68 (pts pour les 100g) x 30 (le pds de ta part)= 80,4 que tu divises par 100 =0,8pt ta part

Maintenant comment arrondir ?
de 0 à 0,24 = 0pt
de 0,25 à 0,74 = 0,5pt
de 0,75 à 1,24 = 1pt
de 1,25 à 1,75=1,5pt

:kikou: Didoo91

J'ai fais mes courses et comme je suis curieuse ,je suis venue voir si

par hasard il y avait des messages .

Super pour l'explication merci bcq , je n'ai pas de calculette

c'est pas facile quand on va faire les courses , comme je ne sais pas

je ne m'aventure pas à prendre.

Bon je file en ville pour mon portable maintenant

merci encore et bonne après-midi

voili voilou j'ai posté la recette de filets de sébaste, tomates à l'orange que j'ai testé cette semaine.

Bonjour les filles
Un petit message vite fait ...car nous sommes " encore" pffff en train de creuser la terasse ( et a mon avis c'est loin d'être fini...) ..!!
Ce midi nous avons mangé le parmentier de chou fleur ...SUPER bon comme d'hab.
Demain je vais faire une poule ....je prendrais un bout de blanc et des légumes avec du riz ...!!
Hier j'ai refait le gateau au petit beurre mais trempé ds du lait avec 1/2cc d'arome de vanille ...!! LES 3 enfants se sont bien régalés ....et moi aussi ...( moi aussi je prefere ça que le trempage ds le café ..)
Lorsque nous avons déménagé l'an dernier j'ai changé de cuisine j'ai acheté un four et une plaque 5 feux sch....s en Alu ...!! C'est super beau mais c'est galére a nettoyé ( la plaque ..) le four c'est pyrolise ...c'est génial tu fermes le four tu mets en route tu ouvres le four et tout est NICKEL ...trop cool..!
Bon j'y retourne sinon mon zhom va raler.....!! Hé HO hé ho je retourne au boulot .....lala lala hé ho hé ho ... bizzzzzzzz a toutes ..

bonjour les filles

pour moi tout va bien et je suis super motivée

pas eu le temps de passée ce matin car on avait réunions avec les prof pour ma fille qui est en 6 e
tout c'est bien passé et que des compliments et cela fait plaisirs de les entendre donc elle n'a plus qu'a continué comme ça

mon repas est prèt pour ce soir et que du ww

cake au bacon et oignon, cake au thon et aux carottes
poulet au chorizo
riz
fromage
gateau au petit beurre, gateau marbré

gros bisous

Pas grand monde ce soir, comme tous les we je crois
Ce soir me suis fait une soupette vietnamienne dans laquelle j'ai mis qq ravioli aux crevettes que j'ai fait cet aprem

Bonsoir les wetwet !

Tata Nounou, pour les petits gâteaux, pas de problème si tu les comptes ! Moi aussi je le fais. Je vois que le gâteau petit beurre continue à faire son chemin ! Ça de donne envie d’en refaire un pour demain soir ! Par contre, j’ai refait la charlotte aux coings et je la trouve toujours autant délicieuse ! Les enfants aussi ! Si tu n’as pas de coings, tu peux leur faire avec des pommes car je met des coings mais aussi des pommes.

Didoo91, mon four c’est mon nouveau joujou ! Demain, je vais y faire cuire une pintade !

Sisterkfe, merci beaucoup pour les infos ! Donc je vais continuer mes recherches et je reste sur le gaz ! Pour les plans de la cuisine, je garde tes coordonnées : j’aimerai faire tomber le mur entre la cuisine et la salle à manger et faire ainsi une cuisine ouverte. J’aimerai aussi changer les meubles chêne moyen pour des meubles clair style provençal mais bon, chaque chose en son temps…il m’en faudra encore un peu et ça ne m’empêche pas pour l’instant de cuisiner des petits plats.

Trouchka, le four fonctionne à merveille et il va chauffer, tu l’as compris !

Chette, tu as bien raison pour ton cuisiniste ! Après tout, ils savent bien prendre l’argent et nous faire des promesses. J’espère que tu auras vite des nouvelles et j’espère aussi venir tester ta nouvelle cuisine ! Merci pour la recette ! Mais tu n’as pas mis le lien ?

^patricia, tu devais tenir la forme aujourd’hui avec toutes ces heures de sommeil ? Le portable dans les toilettes, qu’est-ce que tu fais aux toilettes avec un portable ?

Manuelo, si le fromage blanc est toujours là, tu peux faire un miroir d’alice ! C’est un dessert très léger et super bon ! Tu peux le faire avec des framboises, des fraises, des poires, de l’ananas ou tout autre fruit (sauf le kiwi), il y a un post à ce sujet et si tu ne le trouves pas, demande ! Mais l'idée de Sisterkfe est tout aussi bonne, le tiramisu light fait partie de mes desserts favoris !

Mam’zelle Lise, alors, ces raviolis chinois ? Ça me fait penser qu’il m’en reste au congélateur… Pour les calculs concernant la soupe de ^patricia, bravo, tu sais bien compter ! Par contre pour le potage vietnamien, tu aurais pu me faire signe et partager…ça m’a l’air bien bon ! J’ai moi-même fait une soupe au poisson pour demain midi : j’ai fait revenir un oignon et deux gousses d’ail dans 5 pschitts d’huile d’olive et j’ai ajouté trois tomates pelées et laisser cuire 5 mn en mélangeant. Puis j’ai ajouté douze filets de rouget (3 pts) et 1 dose de safran, sel et poivre et laissé cuire le tout pendant 10 mn. Ensuite j’ai mixé et demain, je vais me régaler ! Pour 1 point par assiette !

Mami-mimi, 200 g en moins, c’est un bon résultat ! Revois quand même tes menus de la semaine pour voir si tu n’as rien à rectifier mais je pense que tu es assez sérieuse maintenant pour avoir bien fait ! Sinon, je n’ai pas séché des pommes dans mon ancien four mais des tomates cerises et ça a mis plus de 3 heures. Il faut mettre le four à basse température (100 °C) et laisser sécher. Mais pour les cèpes, pourquoi ne les fais-tu pas en bocaux ? Tu en prends des petits et tu peux stériliser en cocotte minute ou dans une marmite. Je vois que tu ne perds pas le nord pour ton défi de Noël ! Contente de voir que tu as réceptionné ! Tu diras à ton beau-fils de ne pas les jeter aux poules !

Titi37, soigne-toi bien mais n’en profite pas pour ne rien faire et grignoter !

Baudille, je vois que tu utilises ton APN et l’assiette est super ! Merci à toi.

Nounebelle, bravo à toi pour la perte ! Comme quoi il faut garder espoir et persévérer ! Tu as bien raison de te dire qu’il faut faire avec ces sales gamins ! Ils ne valent pas la peine que tu te rendes malade pour eux et il faut te dire qu’il y a des choses encore bien plus graves dans la vie.

Toupa, tu m’invites quand dans ta nouvelle cuisine ?

Maminette, tu me fais penser à moi quand nous avons creusé le puits et j’imagine bien l’état dans lequel tu es lorsque tu t’arrêtes ! Bon, bon, bon courage à toi !

Bonne nuit et bisous à vous toutes ainsi qu'à Bardoche, Soaz, Passia, Capucinette, Cilou40 (lâcheuse !), Audrey & Co, Didilodie, Tatabedette, Bpbrigitte, Mam Velyne, Josepha, Sissi70, Ddoune, Jojoetolive, Choupette242, Cortaline, Clau971, Flobat, Maminette, Bidou, Calorine, Marymad, Biangel, Marjoriev, Dragotinette, Muriel92, Stef31, Mamie f, Marth et toutes les autres wetwet !

Juste un petit rappel pour le week-end que nous organiserons au printemps prochain ! Dépêchez-vous d'aller noter vos choix sur le lien ci-dessous, dernier délai le 22 octobre !

WEEK-END ENTRE WETWET COPS

coucou tout le monde

même si je ne poste pas souvent, je vous lis très régulièrement et je suis quand même au courant de pas mal de choses !!!!! Bravo lili pour ta nouvelle acquisition et hum une pintade ce midi : miam miam (moi j'ai du monde samedi soir prochain et c'est ce qu'il y aura au menu).

J'avais une question : cet après midi je suis invitée à prendre le dessert chez ma soeur qui est aussi un vrai cordon bleu. Ses spécialités :

- pêche melba (chantilly faite maison)
- profiteroles au chocolat
- crumble aux pommes
- crème brûlée.

Evidemment je ne sais pas ce qui m'attend mais à votre avis combien de points peut valoir chacun de ses desserts ?

Merci beaucoup de votre aide et dès ce soir, je vous raconterais ce bon moment à partager..

En attendant gros bisous à vous et je vous souhaite un bon dimanche. A ce soir.

DDoune.

Coucou les filles!!!!Aujourd'hui beau temps en perspective!!!!!on va en priofiter cet après-midi^pour faire une marche afin d'augmenter mes points bonus!!!!

Lili,j'ai refais le gateau aux petits beurre mais,peut-être que je ne sais pas compter mais pour moi 4rangées de4 petits beurre ça fait 16 donc,j'ai mis 5 rangs.Par contre,j'ai 2 petits beurre récalcitrants qui remontent à la surface...Lili,ce n'est pas la peine d'attendre ma nouvelle cuisine pour venir me voir,tu viens quand tu veux!!!!

Bon dimanche à toutes