Les recettes wetwet préférées de lili1812 (12)

RachelA, je te souhaite la bienvenue ! Tu fais ww depuis quand ? Tu souhaites perdre combien ? et à quelle échéance ? En tous cas, quelles que soient les réponses, je te souhaite d'y parvenir et pour ça, une seule recette : la motivation + le carnet + le stylo. A très bientôt !

Un coucou vitesse, nous avons passé l'après-midi dehors à nettoyer les parterres pour ma part et pour zhom à nettoyer le terrain. Nous profitons de notre dernière soirée en amoureux pour aller au resto et cette nuit, debout vers 3 h pour retrouver notre loulou !

Très bonne soirée à toutes, bisous et à plus !

Bon, nous voilà, en week-end, ils ont annoncé du beau temps, j'espère qu'ils auront raison...

Je vous souhaite à toutes, une très bonne soirée et ... à chacune de vous...



Nanounnette

les filles
et oui je suis déjà debout ,et avec du soleil esperons que cela va durer
LILI alors contente tu as retrouvé ton loulou il est content de son séjour

A TOUTES LES LILINETTESCOPS

aujourd hui c'est le grand jour on fete les 20ans du fiston je vous offre l apero ce midi 20 ans sa ce fete comme menu je fait cruditeles avec sandwichs etc....et demain je fait un couscous voilas a vous tous

REGINE 62 bonne anniveraire à ton fils et passe une bonne journée
moi c'est la fête à ma fille c'est la st Mathilde

bonjour les filles

je vous souhaite un bon samedi a toute avec ce super soleil

Bonne fête aux Mathilde, Bon anniversaire au fils de Régine et bonne journée à toutes!

joyeux anniversaire a ton fils regine et bonne fete a mathilde !ah au fait super contente ma fille cindy a ete prise a ce nouveau boulot que pour 20 heures mais tant pis elle na rien d'autres et pour 1 an
bisous a vous mes cops

trop les boules les filles un copian qui s'est tuer en allant aider en tant que pompier des gens en difficulte en canoe cayak

GISELE j'ai entendu cela ce matin àn la radio , à toi et courage pour la famille

pour les 20 ans du fils de Regine

et oui lili, c'est les retrouvailles avec loulou

aujourd hui je prepare un gateau pour la brocante du club de basket des enfants
demain je vais aider a l heure du midi
et cet apres midi ma fille a un match a 16h
entre temps je detapisse les chambres

bon week end a toutes

pensée a la famille de ton ami pompier ,gisele

Bonjour les Lilicops !

Mon loulou est rentré très content de son séjour ! Couchés hier à 22 h 30, sommeil entrecoupé par deux heures de réveil mais au final, grasse mat' jusqu'à 10 heures, nous avons pu récupérer un peu. Il a vu plein de belles choses, a pu découvrir que les collèges anglais sont bien plus stricts que les nôtres...on devrait s'aligner car à mon avis ça ne ferait aucun mal à certains de nos jeunes, au contraire ! Dommage qu'il n'ait pas pris beaucoup de photos et aucune de la famille et de leur habitation...

Gisèle, de tout coeur avec toi et pensées pour la famille de ton ami pompier. Contente que ta fille ait obtenu un travail, j'aimerai qu'il en soit de même pour la mienne car au vue de sa situation, elle en aurait grand besoin...

Régine62, Bon anniversaire à ton fiston !

Le soleil vient de se cacher, espérons qu'il revienne et qu'il nous donne une journée aussi agréable qu'hier car ça m'a fait beaucoup de bien de pouvoir aller jardiner un peu et nettoyer mes parterres de fleurs. On va bientôt attaquer le potager, j'ai hâte !

Très bon week-end à toutes, bisous et à plus tard.

gisele desolée pour toi c'est bien triste !

regine bon anniversaire a ton titi

et bon week end a tout le monde

saluts les sœurettes bonne anniversaire a ton petit dernier déjà 20 ans ça nous rajeunie pas tous ça pour toi bardoche un joyeux anniversaire de mariage et attention aux excers du wenk endgisele désolée pour ton copain courage bon samedi a toute ici temps super j ai mange sur la terrasse seul comme d habitude mon zhom n est pas rentre il fait deja 17 degré a l ombre a bientôt et pour moi les filles comme je suis pas a votre fête un jus de tomate que vous boirez a ma sante se soir et demain .

NOUNOU62 ,tu en as de la chance de mager sur la terrasse
LILI et toi d' avoir fait un peu de jardin
moi vu le temps j'aurais bien aimé ouvrir mes fenetres pour aerer mais mon nouveau voisin a decidé de faire du feu et cela rentre chez moi ,va falloir lui dire deux mots gentillement faut pas se facher y a plus grave

RachelA, je te souhaite la bienvenue ! Surprise ! Tu fais ww depuis quand ? Tu souhaites perdre combien ? et à quelle échéance ? Détective En tous cas, quelles que soient les réponses, je te souhaite d'y parvenir et pour ça, une seule recette : la motivation + le carnet + le stylo. Entraînement physique de boxe A très bientôt ! Bisou

Alors je suis inscrite en réunion depuis le 16 fevrier, je pesais 83 kg en reunion et en 1( jours j'ai perdu 2,4kg depuis je stagne un peu mais je ne baisse pas les bras pour autant
au final je souhaiterais perdre 20 kg mais je prefere y aller par palier , mon premier objectif atteindre les 5% soit - 4,8 kg

je ne quitte pas mon carnet et mon stylo je note tout ce que je mange ou je bois ( enfin a part eau et café c'est vite fait ! )

je vois que le soleil est au rrdv partout ca fait un bien fou chez nous en Lorraine il n'est la que depuis ce matin mais qu'est c'est agreable !

allez zou je file promener mes chiens
bonne journée a tout le monde

désolée pour toi Gisele oui c'est bien triste des imprudents qui non seulement mettent leurs vies en danger mais celle des autres également .je connais bien le cerdon car chaque fois que l'on monte dans le jura on y passe et on va aussi chercher du créman ils en ont parlé aux infos et ce soir ils doivent donner plus de détails
ils disaient que c'était des peres de famille ce qui doit être le cas de ton copain je crois que cela faisait 7orphelins

aujourd'hui c'est un temps à manger dehors enfin le printemps arrive à hauteville tu as du avoir de la neige je connais aussi ton pays ma belle mere y était en maison de repos je me souviens d'un restau ou on avait manger une tarte aux pommes super
bises et bon courage à toi
et bises aussi à toutes les wetwet

et oui rojavou thierry a 3 enfants 1 fille et deux garcon dont un qui a des diifficultes et les deux autres pompiers sont de bourg en bresse dur dur pour sa femme qui est une cops a moi elle a ete avertie cette nuit a 2 heures bouhhhhhhhhhhhh j'ai vraiment les boules je me dis qu'on est peu de choses sur terre ! de qu'elle region est tu toi ? et dans qu'elle etablissement ta maman as t'elle ete car mon mari bosse au chph
bisous a toi et j'y go de ce pas je vais chercher ma derniere fille marina a chambery a plus d'une heure d'ici donc ji go !

mon mari est natif des Crozets un petit village du haut jura dans la région de St Claude mes enfants ont zchetés une vieille ferme à retaper donc nous y allons assez souvent
pour ma belle mere je ne me souviens pas de l'établissement et en plus cela remonte à plus de20ans alors ton mari était bien trop jeune à cette époque .pour ton amie c'est dur et pour toi aussi de la savoir dans la peine .c'est pour ça il faut profiter de tous les bons moments on ne sait jamais de quoi est fait le lendemain

Bonjour les WETWET girls!

LILI : Merci de ces petits conseils...

POur le matin, je vais emmener ma bouilloire et me faire mon thé, kiwi avec des "petits déjeuner" de L* à 5pts le sachet
Je pourrais me prendre des petites bouteilles de lait à 200ml comme ca je peux en emmener dans l'hotel.

Le midi je me ferais des sandwichs : 2gdes tr de pain de mie (4pts) + thon (3 pts à satiété) et salade verte avec une tomate ... et un fruit en dessert ...
Sinon, j'ai pris des rillettes de saumon à 4,5 la moitié du pot (62g) et des maquereaux au vin blanc à 4,5 pt la gde boite (175g).
Je pense que le soir j'irais au resto, ou alors une cafétéria ou je pourrais me faire pleins de légume à volonté. pour les produits laitiers, je me ferais 2 Fromage blanc le soir. et je pense que je ne mettrais pas de matières grasses en + car j'en aurais pris suffisamment!

Lili : Merci de ces petits conseils...

Rojavou, Soaz, Lili je suis toujours sur Luynes (au sud d'Aix en Provence) et je m'en vais sur un chantier dans une centrale nucléaire (juste pour 4 jours) pour faire des essais d'eau dans le sol... Mais ne vous inquiétez pas je ne serais pas dans une zone à risque en gros je ne reviendrais pas fluorescente!!!

Sinon grande nouvelle : Moi et mon chéri on a fixé la date du mariage : le 17 juillet 2010...
Comme ca ca me laisse du temps pour perdre mes kilos superflus. en + j'ai le mariage d'une collègue le 20 juin et j'espère bien avoir perdu 3 à 5 kilos d'ici là! à raison de 500g minimum / semaine et il reste 9 semaine, j'aurais perdu 4,5kg...

Bon bon je suis contente de toutes vous retrouver !

Je vous tiens au courant lundi soir du résultat de ma pesée…
Normalement ca devrait aller… même si je n’ai pas trop respecté mon capital point… mais comme j’ai fais du sport (rando , footing , aérobic ) je pense qu’il y aura au moins 500g en moins sur la balance !

Big bisous les filles !

Bonsoir les cops .... que de monde ... Collino tu as le même avatar que Bidou qui vient de se marier ... je en comprenais pas ton message .... Pfff ... je suis perdue ... c'est peut être l'heure tardive je vais me coucher bonne nuit les filles .... A plus atrd quand ce sera plus calme

coucou les filles tout le monde debout ?
hier je suis aller chercher ma fille a cahmbery et retour sur la demande de ma fille j'ai craquer mc donald donc je vais vite un peu de sport pour enrayer tout ca , vous savez que des que je menge un peu plus ca me traumatise j'ai les petoches, ah oui et une questions est ce normal que dans un mois j'ai perdu 4 kg et la depuis une semaine et demi a part le craquage de hier au soir mais qui na rien a voir je pense et bien je ne perd pas un gramme de plus et pourtant je fais du sport en plus a cote ? ca me fou les boules et ca ne me motive pas du tout ! je craque ou je ne craque pas ?