Samanon y'a 2 solutions. si c'est un problème avec ton menu faut tout revoir ou si ton menu te parrais correct, tu peux essayer la bousculade des points
chette a écrit :
C'est quoi la bousculade des points?
Samanon a écrit :
Au lieu d'avoir un quota de points journalier fixe, par exemple 20pts/ jours, il va être variable..
Exemple...total sur la semaine 20*7 =140 pts
Lundi 23 pts
Mardi 17pts
Mercredi 25pts
Jeudi 18 pts
Vendredi 20 pts
Samedi 18 pts
Dimanche 19 pts
moi&toi a écrit :
Merci moi&toi...mais c'est pas très évident à faire...car généralement,je mange tout mon quota de points...c'est rare quand j'arrive à économiser
Samanon a écrit :
Et si tu changais ton alimentation, p'tre tu manges souvent les mêmes plats ? Tu notes bien tout ? Une activité sportive en plus ? (mais j'pense que c'est dur dans ton cas, le manque de tps ?), p'tre le corps a été privé de quelques choses, et maintenant il stocke...enfin beaucoup de possibilité !
Ecrit nous tes menus...on verra bien

à vous toutes pour votre soutien moral, 
