Bonjour les Lilicops !
Je profite que la petite termine sa sieste pour venir vous faire un petit bonjour ! Ce matin, j'ai fait 30 mn de vélo elliptique et mes jambes se font un peu sentir...pas grave, demain matin ce sera vélo d'appartement et demain après-midi, je vais aller faire une randonnée de 9 km organisée pas très loin d'ici histoire d'être en super forme !
Cette nuit m'a été très bénéfique, je me suis couchée tôt et j'ai fait ma nuit comme un bébé...

ça m'a fait le plus grand bien.
Titi37, j'espère que tout va se faire très vite pour la maison de repos pour ta maman, ça fera ça de moins sur tes épaules !

Je vous fais de gros bisous à toutes les deux et t'envoie plein de

pour prendre soin de toi ! Et surtout, essaie de ne pas replonger dans le paquet de cigarettes...
Coco131, pour les graines de courgettes spaghetti, promis tu en auras au week-end ou avant si tu le souhaites !

Gros bisous à ton zhom
Moi&Toi, tu pars bientôt si mes souvenirs sont bons ?

c'est dès à présent les vacances ?
Chantal03, nous sommes vendredi mais ça n'est pas une raison pour attendre le week-end à ne rien faire...

les menus de la semaine prochaine sont prêts ? Allez, au boulot !!!

On va suivre tout ça de près !
Jojoetolive, pas facile les jours qui arrivent...

Quelques économies avant et après ne feront pas de mal !

Il va te falloir profiter avec modération si tu ne veux pas mettre tes efforts à mal.

Pour le potchevlech (sais pas l'écrire

), je connais en effet et c'est très bon mais vrai, je ne vois pas avec quoi d'autre que des frites tu pourrais le manger ; tu peux demander une petite portion de frites pour éviter de trop manger et en dessert : un sorbet sans chantilly ferait bien l'affaire !

La Pilotine se trouve où, je n'ai pas ça dans mes souvenirs parce que quand j'étais sur Dunkerque celui avec qui je vivais n'aimait pas sortir et d'ailleurs n'aimait pas grand chose à part ne rien faire et aller à la salle de musculation (il est de Cdk Bche)... J'ai bien fait d'en changer crois-moi !

Moi non plus je n'aime pas manger quand ce n'est pas moi qui cuisine car on ne sait jamais les petits plus qui sont rajoutés et ça n'est jamais bien exact mais bon apparemment tu as été sage !
Je vous fais de gros bisous à vous toutes ainsi qu'à Cortaline, Tatabedette, Soaz, Mumusse, Marinedupin, Mamylyne, Trouchka, Mam Velyne, Gwenn, Hlne, Chette, Lainade69, Fab91, TITi MIMI et toutes les autres Lilicops que je n'aurai pas citées !