Mignonnettes de porc aux pruneaux et filet mignon
Ingrédients
Équivalences
- 300 g de filet mignon
- 4 cc de moutarde à l'ancienne
- 2 carottes
- 2 morceaux de porc
- 3 pruneaux
- 20 cc de crème à 8 %
- curry
bonjour
je viens d apprimer la recette des cakes MHUMMMM
chantal
mon filet mignon
je fais des mignonnettes de porc aux pruneaux
recette pour 4 pers
3 points/pers
-prechauffer le four 180°(th 6)
-couper 300 g de filet mignon en 8
-les recouvrir avec 4 cc de moutarde a l ancienne
-peler et couper 2 carotte en batonnets tres fin
-preparer 4 feuilles d aluminuim
-ds chacune, deposer qqs batonnets de carottes, 2 morceaux de porc et 3 pruneaux
-saler, poivrer , soupoudrer de curry et ajouter 5 cc de creme a 8% par pers
-fermer les papilottes et enfourner 10 minutes
(moi je precuits ma viande,car le tp de cuisson n est vraiment pas adapter)
bon appetit
a ce soir
je viens d apprimer la recette des cakes MHUMMMM
chantal
mon filet mignon
je fais des mignonnettes de porc aux pruneaux
recette pour 4 pers
3 points/pers
-prechauffer le four 180°(th 6)
-couper 300 g de filet mignon en 8
-les recouvrir avec 4 cc de moutarde a l ancienne
-peler et couper 2 carotte en batonnets tres fin
-preparer 4 feuilles d aluminuim
-ds chacune, deposer qqs batonnets de carottes, 2 morceaux de porc et 3 pruneaux
-saler, poivrer , soupoudrer de curry et ajouter 5 cc de creme a 8% par pers
-fermer les papilottes et enfourner 10 minutes
(moi je precuits ma viande,car le tp de cuisson n est vraiment pas adapter)
bon appetit
a ce soir
CHEZ NOUS... AINSI quà celles que j'aurais "zappées" ces temps-ci....
ET 
a tous les lilicops



Lili, je vais surement utiliser ta recette, pour faire manger des choux de bruxelles à Manon 