Les recettes wetwet préférées de lili1812 (8)

BONJOUR MES BELLES..
ET OUI, c'est sûr....ce sont les vacances et à part pour celles qui sont chez elles, il n'y a peut-être pas d'ordi...

MOI&TOI: va au RDV, mercredi...de toutes façon, tu restes "maître" de ta décision..: continuer ou arrêter...mais au moins, tu auras vu...et surtout "ressenti"..et en plus, tu n'auras pas de regret de ne pas y être allée...et puis tu ne vas pas devant Mr LE MAIRE?..ce n'est qu'une rencontre...-ALLEZ...on t'accompagne, par la pensée..

COCO
: tu bosses encore...??..

HLNE: tu ne souffres pas trop de cette chaleur..??
Ici, en Saône: 35° cet après-midi:"ça va craquer!"...ce soir...

BYBELETTE: ça y est ...tu arrives, au bout, de ce planning chargé..??
La récompense est au bout.....

LAINADE: ça pproche...ça approche...Regardes, "ton petit bout" est juste devant...

TAMOURE: on ne la quitterait plus cette douche..ici, c'est vraiment étouffant..IL MANQUE LA MER ET SA PETITE BRISE...

MUMUSSE: alors, ce stepper: qui en fait le plus..

LAULAU: en ce moment, il n'y a pas trop de monde sur le post: profites pour lire....à la rentrée, tu ne suivras plus..
BONNE FIN DE JOUREE...

EN CE MOMENT? IL Y A DES ABRICOTS:
ABRICOTIER

Pour 4 personnes
(3,5 points par personne)

Préparation 20 mn Cuisson 25 mn

1 yaourt goût bulgare
80 gr de farine
4 œufs
1 blanc d'œuf
400 gr d'abricots dénoyautés
4 CS d'édulcorant cuisson
2 cc de sucre vanillé
1 cc de margarine
1 pincée de sel

-Préchauffer le four th 6 (180 °C
-Dans un saladier, mettre le yaourt et les jaunes d'œufs, fouetter afin d'obtenir un mélange mousseux.
-Diluer l'édulcorant de cuisson dans un peu d'eau tiède puis ajouter au mélange.
-Verser la farine en pluie petit à petit
-Dans un autre saladier, mettre les 5 blancs d'œufs avec une pincée de sel, les monter en neige et les incorporer délicatement au premier mélange
-Couper chaque abricot en 8.
-"beurrer" un moule à tarte de 30 cm de diamètre
-Verser la pâte, enfoncer les lamelles d'abricots en formant une rosace.
-Terminer en saupoudrant avec le sucre vanillé.
-Enfourner pour 25 minutes.
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CE SOIR:

AUBERGINES AU JAMBON GRATINÉES

Pour 4 Personnes - 3 pts par personne

Temps de préparation : 40 min
Temps de cuisson : 35 min

Ingrédients :
3 aubergines
400 g de jambon découpé en petits cubes
80 g d’emmental râpé allégé à 28% de MG
200 ml de coulis de tomates
origan

Préparation :
-Lavez les aubergines, ôtez les extrémités et coupez-les en petits morceaux.
-Dans une poêle , faites cuire ces petits morceaux d’aubergines avec un peu d'eau, de coulis de tomates et d’origan.
-Laissez mijoter 15 minutes à feu doux.

-Dans un plat allant au four, alternez une couche d’aubergines braisées, une couche de jambon cuit en petits cubes. Saupoudrez le plat d’emmental râpé.

-Enfournez 20 minutes, Th5 (150°C)
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L’aubergine est le légume typique de la « diète méditerranéenne », elle est peu énergétique (18 kcal / 100 g), riche en eau et présente une bonne densité en minéraux (notamment en potassium : 260 mg / 100 g) et vitamines (essentiellement les vitamines du groupe B et la vitamine C).
Elle fournit également une quantité intéressante de fibres qui améliorent le transit intestinal.
C’est aussi un légume protecteur grâce à ses anti-oxydants.
Ces substances permettent de lutter contre le vieillissement des cellules et l’apparition de certaines maladies telles que les cancers ou les maladies cardio-vasculaires.

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BONNE SOIREE A TOUTES ET