Ingrédients
Équivalences
- 5 CS Eau plate ou gazeuse (du robinet, de source ou minérale)
- 2 cc Sauces Huile
- 2 CS Vinaigre (toutes sortes)
- 270 g Tomate, coupées en deux
- 15 g Persil
- 1 gousse(s) Ail
- 1 cc Sucre en poudre (ou en morceaux)
- 1 pincée(s) Sel
- 1/2 pincée(s) Poivre
- 660 g Salade (toutes sortes)
Mélange de salades vertes et sa vinaigrette
Unités POINTS : 0,5
Parts: 8
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 0 min
Niveau de difficulté : Facile
Cette recette est délicieuse et facile à réaliser. Vous pouvez associer des légumes et des noix, du fromage ou d’autres protéines, sans oublier de les comptabiliser.
Ingrédients
5 CS Eau plate ou gazeuse (du robinet, de source ou minérale)
2 cc Sauces Huile
2 CS Vinaigre (toutes sortes)
270 g Tomate, coupées en deux
15 g Persil
1 gousse(s) Ail
1 cc Sucre en poudre (ou en morceaux)
1 pincée(s) Sel
1/2 pincée(s) Poivre
660 g Salade (toutes sortes)
Instructions
Mettre tous les ingrédients dans un mixeur, à l’exception de 180g de tomates et de la salade. Mixer grossièrement.
Disposer la salade et les tomates restantes dans un plat et ajouter la sauce. Mélanger puis servir.
Unités POINTS : 0,5
Parts: 8
Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 0 min
Niveau de difficulté : Facile
Cette recette est délicieuse et facile à réaliser. Vous pouvez associer des légumes et des noix, du fromage ou d’autres protéines, sans oublier de les comptabiliser.
Ingrédients
5 CS Eau plate ou gazeuse (du robinet, de source ou minérale)
2 cc Sauces Huile
2 CS Vinaigre (toutes sortes)
270 g Tomate, coupées en deux
15 g Persil
1 gousse(s) Ail
1 cc Sucre en poudre (ou en morceaux)
1 pincée(s) Sel
1/2 pincée(s) Poivre
660 g Salade (toutes sortes)
Instructions
Mettre tous les ingrédients dans un mixeur, à l’exception de 180g de tomates et de la salade. Mixer grossièrement.
Disposer la salade et les tomates restantes dans un plat et ajouter la sauce. Mélanger puis servir.