Ingrédients
Équivalences
- 200g de pâtes Dukan
- 100g de saumon fumé en dés
- 60g de concombre dégorgé au sel rincé et coupé en dés
- 100g de yaourt nature bulgare ou brassé 0%
- 1 cas ciboulette fraîche
- 10 cl de crème fraîche liquide à 3%
- filet de jus de citron
- sel
- poivre
Salade de pates concombre saumon fumé crème légère
Pour 4 personnes
Quantité de pâtes Dukan par personne à faire cuire al dente
100g de saumon fumé en dés
60g de concombre dégorgé au sel rincé et coupé en dés
à mélanger avec la
Sauce pour la salade de pâtes.
Mixer 100g de saumon fumé
1 yaourt nature bulgare ou brassé 0%
1 cas ciboulette fraîche
10 cl de creme fraîche liquide à 3%
1 filet de jus de citron
sel poivre
On peut ajuster un peu la quantité de liquide de la sauce si besoin est.
Pour 4 personnes
Quantité de pâtes Dukan par personne à faire cuire al dente
100g de saumon fumé en dés
60g de concombre dégorgé au sel rincé et coupé en dés
à mélanger avec la
Sauce pour la salade de pâtes.
Mixer 100g de saumon fumé
1 yaourt nature bulgare ou brassé 0%
1 cas ciboulette fraîche
10 cl de creme fraîche liquide à 3%
1 filet de jus de citron
sel poivre
On peut ajuster un peu la quantité de liquide de la sauce si besoin est.