Ingrédients
Équivalences
- 1 CS d'Éffi 3%
- échalote
- ail en poudre et épices au goût
- un peu de lait
- 1 cc de vinaigre de noix
- 2 cc de sauce soja
Astuce vinaigrette
adoptée par tous mes amis non-WW (j'ai même préparé un shaker complet pour l'un d'eux récemment
):
- 1CS d'€ffi 3% 0,5PP (et je compte + large car la formule donne moins que ça, mais faut bien arrondir
)
- échalote
- ail en poudre + épices en fonction des goûts et du légume
- 1 peu de lait pour liquéfier
- 1cc de vinaigre de noix
- 2cc de sauce soja (si ça s'adapte au légume bien sûr)
On obtient une belle quantité pour 0,5PP! Et c'est une vraie tuerie bien relevée!
Gros kissous à toutes
adoptée par tous mes amis non-WW (j'ai même préparé un shaker complet pour l'un d'eux récemment
):- 1CS d'€ffi 3% 0,5PP (et je compte + large car la formule donne moins que ça, mais faut bien arrondir
)- échalote
- ail en poudre + épices en fonction des goûts et du légume
- 1 peu de lait pour liquéfier
- 1cc de vinaigre de noix
- 2cc de sauce soja (si ça s'adapte au légume bien sûr)
On obtient une belle quantité pour 0,5PP! Et c'est une vraie tuerie bien relevée!
Gros kissous à toutes
