Ingrédients
Équivalences
- 2 oeufs (4 pts)
- ciboulette, sel
- 50 g de parmesan (10 pts)
- 300g de jambon (6 tranches)(9 pts)
- 10 g beurre allégé (1 pt)
- 400g de lait écrémé (2 pts)
- pte muscade, cannelle
- 50 g emmental (5 pts)
- 800g de bananes (6 bananes) (6 pts)
les filles j'ai trouvé une recette de
Bananes au jambon
pour 6 personnes
c'est en calories et pas en pts, alors j'ai mis
si quelqu un peut contrôler svp
2 oeufs :4 pts
ciboulette sel
50 g de parmesan : 10 pts
300g de jambon (6 tranches):9 pts
10 g beurre allégé : 1 pt
400g de lait écrémé : 2 pts
pte muscade cannelle
50 g emmental : 5 pts
800g de bananes (6 bananes) : 6 pts
soit 37:6 = 6 , 5 pts ?
Bananes au jambon
pour 6 personnes
c'est en calories et pas en pts, alors j'ai mis
si quelqu un peut contrôler svp
2 oeufs :4 pts
ciboulette sel
50 g de parmesan : 10 pts
300g de jambon (6 tranches):9 pts
10 g beurre allégé : 1 pt
400g de lait écrémé : 2 pts
pte muscade cannelle
50 g emmental : 5 pts
800g de bananes (6 bananes) : 6 pts
soit 37:6 = 6 , 5 pts ?