Ingrédients
Équivalences
- 30g de maïzena
- 40 cl de lait 1/2 écrémé
- sel
- poivre
- muscade
Béchamel ww
30g de maïzena délayer avec 40 cl de lait 1/2 écrémé! versé petit à petit!
faire épaissir sur le feu à feu doux sans cesser de remuer, ajouter sel, poivre et muscade
( 3CS = 1pt / pers)
bon appetit!
30g de maïzena délayer avec 40 cl de lait 1/2 écrémé! versé petit à petit!
faire épaissir sur le feu à feu doux sans cesser de remuer, ajouter sel, poivre et muscade
( 3CS = 1pt / pers)
bon appetit!