Recette WW : Béchamel légère

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1 Recette avr. 2007

Ingrédients Équivalences

1 CS de maïzena (10 g)
.10 cc de crème fraîche à 15 %
.20 cl de lait écrémé
Sel, poivre du moulin

BECHAMEL LEGERE

1 Point par personne

Pour 4 personnes
.1 CS de maïzena (10 g)
.10 cc de crème fraîche à 15 %
.20 cl de lait écrémé
.Sel, poivre du moulin

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