Recette WW : Béchamel légère

Bonjour mesdames j'ai une recette de béchamelle sans beurre mais en avez vous une moins chère en points ???

Merci d'avance

sophie

Voici celle de WW

pour 1 personne
1 pts
10 cl lait écrémé : 0.5 pts
1 cc maïzéna : 0 pts
1 cc gruyère rapé : 0.5 pts

Délayer la maizéna dans un peu de lait froid et faire chauffer le reste du lait. Hors du feu ajouter la maizéna dans le lait chaud et remettre au feu en tournant pour épaissir. Ajouter le gruyère sel et poivre

Gribouillis