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Recette WW : Biscuit roulé à l'ananas

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Bonjour tout le monde,

j'aimerais faire une génoise diététique afin de faire une bûche !!!

quelqu'un aurait il la recette de la génoise ou d'un biscuit roulé aux fruits???

je vous remercie d'avance
2 Recette

Biscuit roulé à l'ananas aux fruits

Ingrédients Équivalences
  • 4 oeufs
  • 90g de sucre
  • 4 CS d'eau
  • 50g de farine
  • 50g de fécule
  • 1 cc de levure chimique
  • 2 CS de cacao en poudre non sucré
  • 250g de dés d'ananas
  • 2 CS de liqueur d'orange
  • 200g de from blanc 0%
  • 30 ml de lait écrémé
  • 2 CS de jus de citron
Recette certifiée 100% sans IA
à propos de génoise ... et de bûche , j'ai déjà fait le BISCUIT ROULE A L'ANANAS du livret de mars ... et le résultat était TRES BON ... du coup , j'ai envie de refaire ce gâteau , dont je note la recette ici , à tout hasard !

BISCUIT ROULE A L'ANANAS Une part de Gâteau OUaha c'est trop bon !

pour 12 parts à 2 points la part

Préchauffer le four th 7 , 200°C

Séparer les blancs des jaunes de 4 oeufs . Battre les jaunes avec 4 CS d'eau , 90 g de sucre et 2 sachets de sucre vanillé jusqu'à ce que le mélange blanchisse . Battre les blancs en neige avec 1 pincée de sel .

Mélanger 50 g de farine avec 50 g de fécule , 1 cc de levure chimique et 2 CS de cacao en poudre non sucré ( que je n'avais pas mis , pour avoir un roulé non chocolaté ) . Ajouter aux jaunes d'oeufs puis incorporer délicatement les blancs en neige .

Etaler cette pâte sur une plaque à four recouverte d'une feuille de cuisson et cuire dans le four environ 12 minutes . Démouler le biscuit sur un torchon propre et humide , former un rouleau et laisser refroidir .

GARNITURE : mixer 250 g de dés d'ananas ( frais ou en conserve au jus ) avec 2 CS de liqueur d'orange ( non mise , j'avais mis de l'eau de fleur d'oranger à la place ! ).
Mélanger 200 g de from blanc 0% avec 30 ml de lait écrémé et 2 CS de jus de citron puis ajouter un peu d'édulcorant .
( la recette initiale donne 150 g de from blanc + 65 ml de lait , mais la crème est bien trop liquide ainsi ! )

Dérouler le biscuit , étaler la purée à l'ananas puis la crème , rouler à nouveau le biscuit ( sans torchon ! LOL ! ) puis le réserver au frigo !
Avant de de servir , saupoudrer d'1 cc de sucre glace !

Je m'étais dit , en le faisant , que : biscuit choco + mousse choco WW ferait une bonne bûche de Noël light , ou variante genre forêt-noire avec la crème du biscuit ananas + kirsch + cerises au naturel ou confites !!! Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !