Blé précuit aux champignons et lardons forestiers

j'ai trouvé une recette sur mon paquet de blé

Blé précuit à la forestière

pour 4 personnes

150g de blé précuit : 8 pts
250 g de champignons
200g de lardons : 13 pts
1 oignons
2 tomates
1 courgette
persil haché poivre et sel

faire cuire votre blé précuit
émincez les champignons et coupez la courgette, l'oignon et les tomates en petits dés
faites les revenir dans un peu d'huilt
ajoutez y les lardons,le persil
mélangez votre préparation forestière au blé que vous aurez égoutté
salez et poivrez à votre convenance

si les points sont bons : 21 pts pour 4 = 5 pts

si quelqu un peut me dire si c'est bon les pts merci