Blésotto aux courgettes

bonjour, j'ai fait ce midi une recette àbase de blé : le blésotto, avec de la courgette,,c'était super bon ;même le zhom a aimé ; je vous la donne : faire revenir ds très peu de margarine 1 oignon coupé en ptits morceaux,rajouter un verre de blé(pour 2personnes),mélanger pour imbiber le blé,rajouter des morceaux de courgettes coupées en cubes,(j'ai mis 3 courgettes petites), 1 poivron rouge, coupé en morceau, bien mélanger, mouiller avec du bouillon de légumes dégraissé, faut recouvrir le tout,,sel,poivre,une pointe de cumin(selon les gouts), couvrir,,feu doux,,et remuer de tps en tps, si il n'y a plus de liquide, en rajouter un peu,,au bout de 20 mn,c'est cuit,,, c super bon,,, par contre je sais pas trop au niveau du comptage de pts ? si quelqu'un peut le dire merci...