Ingrédients
Équivalences
- 3 mûres bananes
- 1 oeuf
- 2cc beurre allégé
- 1cc extrait de vanille
- 40g farine
- /2 paquet levure chimique
Blinis à la banane
pour 2 pers : 3.5pt/pers
2 bananes mûres
1 oeuf
2cc de beurre allégé
1cc extrait de vanille
40g farine
1/2 paquet de levure chimique
Mettre dans un mixeur les bananes,l'oeuf,le beurre et la vanille. Mixer puis ajouter la farine etla levure.
faire chauffer une poêle avec la feuille de cuisson. former des minis crêpes avec la pâte et les faire revenir de chaque côté pour qu'elles soient bien dorées. dégustées tièdes ou froides.
Je vous conseille de faire de toutes petites crêpes(taille blinis quoi) pour les retourner facilement à la spatule
ben voilà, alors avec ça ,j'ai rajouté des morceaux de fraises et de kiwis
DELICIEUX
pour 2 pers : 3.5pt/pers
2 bananes mûres
1 oeuf
2cc de beurre allégé
1cc extrait de vanille
40g farine
1/2 paquet de levure chimique
Mettre dans un mixeur les bananes,l'oeuf,le beurre et la vanille. Mixer puis ajouter la farine etla levure.
faire chauffer une poêle avec la feuille de cuisson. former des minis crêpes avec la pâte et les faire revenir de chaque côté pour qu'elles soient bien dorées. dégustées tièdes ou froides.
Je vous conseille de faire de toutes petites crêpes(taille blinis quoi) pour les retourner facilement à la spatule
ben voilà, alors avec ça ,j'ai rajouté des morceaux de fraises et de kiwis
DELICIEUX