Ingrédients
Équivalences
- 6 feuilles d'endives
- 6 tomates cerises
- 120 gr de crevettes grises
- 1 CS fromage blanc
- 1 CC mayo light
- Sel, poivre, ciboulette
Bouchées aux crevettes grises
Pour 6 personnes - 0,5 points par personne
6 feuilles d'endives
6 tomates cerises
120 gr de crevettes grises
1 CS fromage blanc
1 CC mayo light
Sel, poivre, ciboulette
Melanger les crevettes, le fromage blanc et la mayo, ajouter sel, poivre et ciboulette selon le gout.
1) bouchées de tomates cerises
Couper le haut des tomates cerises et enlever délicatement la chair, remplir de crevettes
2) bouchées d'endives
laver les feuilles, les secher et remplir le creux de la préparation aux crevettes.
Pour 6 personnes - 0,5 points par personne
6 feuilles d'endives
6 tomates cerises
120 gr de crevettes grises
1 CS fromage blanc
1 CC mayo light
Sel, poivre, ciboulette
Melanger les crevettes, le fromage blanc et la mayo, ajouter sel, poivre et ciboulette selon le gout.
1) bouchées de tomates cerises
Couper le haut des tomates cerises et enlever délicatement la chair, remplir de crevettes
2) bouchées d'endives
laver les feuilles, les secher et remplir le creux de la préparation aux crevettes.