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Boulghour à la sauce tomate

5 réponses · 3943 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 30gr de boulghour
  • 3CS de sauce tomate du commerce
  • Sel poivre et herbes aromatiques
  • Asperges au tout autre légumes
  • 120gr de bifsteck grillé
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjour, Coucou, Aurevoir, A bientôt bonjour à vous qui passez par ici
je vous met une petite recette avec les Propoints.

Boulghour à la sauce tomate.

Pour 1 personne 9PP( propoints ) nouvelle dénomination

Cuire 30gr de boulghour à l'eau salée - 3PP
Bien les égoutter
Mélanger avec 3CS de sauce tomate du commerce - 3PP
Epicer et relever suivant votre goût
Sel poivre et herbes aromatiques
Accompagner d'asperges au tout autre légumes
120gr de bifsteck grillé - 3PP

Modifié (déc. 2009)

2
Merci chette Bisou
3
Hello, Kikou, Bonjour Chette et Misti,

Chette : t'es sûre pour la sauce tomate 3 CS à 3 PP ?
car dans la nouvelle liste alimentaire, j'ai 3 CS de sauce tomate cuisinée = 1 PP...

J'attends ta réponse, et, je te souhaite une bonne soirée...

Bisou
4
Bonjour, Coucou, Aurevoir, A bientôt
c'est bien 1 ProPoint les 3 cs à soupe de sauce tomate cuisinée ! c'est écrit dans le livret numéro 1

je viens de me rendre compte que le boulghour coûte 1 ProPoint de moins que l'Ebly ! cool Cool je vais acheter ça lors de mes prochaines courses : c'est toujours ça de gagné Très heureux

bonne journée Bisou et bon réveillon Joyeuses fêtes, à votre santé
5
Hello, Kikou, Bonjour ça sera mon repas de demain midi ... je connais pas trop le boulghour alors j'ai hâte de goûter Cligne de l'oeil
6
Hello, Kikou, Bonjour ça y est ! j'ai dégustée cette recette ce midi ! c'était sympa ! j'aime bien le Boulghour, ça change de l'E*ly ... recette à refaire, je mettrai un 9/10

Boulghour a la sauce tomate ww
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