Ingrédients
Équivalences
- 4 feuilles de brick
- 6 oignons
- 2 boîtes de thon (nature)
- 4 œufs
- Persil
- Sel
- 1 cuillère à soupe d'huile
bonsoir à toutes
je suis une nouvelle venue sur le site bien que je le consulte depuis un mois environ. vos recettes sont super je les teste également sur ma petite famille. J'en ai une a vous faire partager :
pour 4 personnes 5pts/pers
BRICK AU THON OIGNON ET OEUF
une feuille de brick par personne 1 pt
6 oignons + 2 boite de thon(nature)1.5 pt
1 oeuf par personne 2 pts
persil + sel
1 càs d'huile pour la cuisson 1pt
éplucher les oignons et coupez les en morceau (utiliser le robot ça fait moins mal aux yeux) mélanger avec le thon ajouter du persil et un peu de sel
mettez les ingrédients sur la feuille de brick au milieu ajouter l'oeuf pliez en carré et mettre sur feu vif.
c'est super extra vous m'en dirait des nouvelles les filles

je suis une nouvelle venue sur le site bien que je le consulte depuis un mois environ. vos recettes sont super je les teste également sur ma petite famille. J'en ai une a vous faire partager :
pour 4 personnes 5pts/pers
BRICK AU THON OIGNON ET OEUF
une feuille de brick par personne 1 pt
6 oignons + 2 boite de thon(nature)1.5 pt
1 oeuf par personne 2 pts
persil + sel
1 càs d'huile pour la cuisson 1pt
éplucher les oignons et coupez les en morceau (utiliser le robot ça fait moins mal aux yeux) mélanger avec le thon ajouter du persil et un peu de sel
mettez les ingrédients sur la feuille de brick au milieu ajouter l'oeuf pliez en carré et mettre sur feu vif.
c'est super extra vous m'en dirait des nouvelles les filles