Ingrédients
Équivalences
- 3 feuilles de brick
- 1 boîte de thon
- 100g de fromage blanc à 0%
- 1 cc de concentré de tomate
- 1 oignon
- Sel
- Poivre
- Cumin
Brick au thon
Pour 6 bricks - 1.5pts/brick
3 feuilles de brick, 1 boite de thon, 100g de fromage blanc à 0%, 1cc de concentré de tomate, 1 oignon, sel, poivre, cumin
Faire revenir un oignon émincé dans une poële.
Mélanger avec le thon émietté, le fromage blanc, le concentré de tomate. assaisonner.
Couper les feuilles de brick en 2. Les garnir de la préparation et les déposer dans un plat à four.
Avec un pinceau, les badigeonner avec 1cc de beurre fondu.
Mettre au four 18 minutes à 180°
Servir avec une salade verte
