Ingrédients
Équivalences
- 500g de farine
- 100g de fromage blanc 0%
- 3 jaunes d'oeufs
- 200ml de lait demi écrémé tiède
- 2cc de levure instantanée
- 80g de sucre
- 1 cc de sel
- 1 cs d'eau de fleur d'oranger
Brioche légère au fromage blanc
500g de farine
100g de fromage blanc 0%
3 jaunes d'oeufs
200ml de lait demi écrémé tiède
2cc de levure instantanée
80g de sucre
1 cc de sel
1 cs d'eau de fleur d'oranger
Placer tous les ingrédients dans l'ordre dans la MAP (machine à pains).
Sélectionner le programme pain complet ou brioche si vous l'avez....
je trouve un total de 64PP
pour compter tu la pese une fois sorti de ta MAP et tu pese ce que tu mange et t'as le nombre de points...
bizzzz et bravo pour tes 1kg en moins...
500g de farine
100g de fromage blanc 0%
3 jaunes d'oeufs
200ml de lait demi écrémé tiède
2cc de levure instantanée
80g de sucre
1 cc de sel
1 cs d'eau de fleur d'oranger
Placer tous les ingrédients dans l'ordre dans la MAP (machine à pains).
Sélectionner le programme pain complet ou brioche si vous l'avez....
je trouve un total de 64PP
pour compter tu la pese une fois sorti de ta MAP et tu pese ce que tu mange et t'as le nombre de points...
bizzzz et bravo pour tes 1kg en moins...
