Ingrédients
Équivalences
- 3 càc de farine (3pt)
- 2 càc de maizena (1pt)
- 1 yaourt nature WW (0.5pt)
- 2 oeufs (4pt)
- 3 càc de beurre a 41% de matière grasse (1.5pt)
- 1 càc de café soluble* (0pt)
- 6 dattes grossierement détaillés en petits morceaux (2pt)
- 20g d' amande grossierement concasséés (3pt)
- 1 càc de levure (0pt)
- 2 càc d' extrait de café vanillé**
- edulcorant
- 1 pincée de sel
cake au café et aux dattes
prepa:15min
cuisson 5a 6min au micro-ondes
point total gateau=15pt
pour 6pers=2.5pt/part
ingredients
-3cs de farine 3pt
-2cs de maizena 1pt
-1yaourt nature WW 0.5pt
-2oeufs 4pt
-3cc de beurre a41% de matiere grasse 1.5pt
-1cs de café soluble* 0pt/limite de 3/jour
-6dattes grossierement detailléés en petits morceaux 2pt
-20g d amande grossierement concasséés 3pt
-1cc de levure 0pt
-2cc d extrait de café vani****é
-edulcorant
-1pincee de sel
preparation
-Melanger le yaourt et les oeufs!!
-Ajouter la farine;le sel;la maizena et la levure ensemble
-Ainsi que l extrait de café;le café soluble et sucrer a votre gout
-Faire fondre doucement le beurre au micro -ondes et
-Ajouter le egalement au melange precedent
-Ajouter les fruits secs grossierement hachés
-Verser la pate dans un moule
-Mettre au micro-ondes 5a 6min
note perso:il est pas aussi bon que le vrai !!c'est du light!!il reste mangeable !!je vous laisse essayer!!
c'est peut etre du a la cuisson micro-ondes !!il ne se conserve pas tres bien au dela de 2jours!! meme dans une boite hermetique
a vous de juger!!
bye
ysa29
prepa:15min
cuisson 5a 6min au micro-ondes
point total gateau=15pt
pour 6pers=2.5pt/part
ingredients
-3cs de farine 3pt
-2cs de maizena 1pt
-1yaourt nature WW 0.5pt
-2oeufs 4pt
-3cc de beurre a41% de matiere grasse 1.5pt
-1cs de café soluble* 0pt/limite de 3/jour
-6dattes grossierement detailléés en petits morceaux 2pt
-20g d amande grossierement concasséés 3pt
-1cc de levure 0pt
-2cc d extrait de café vani****é
-edulcorant
-1pincee de sel
preparation
-Melanger le yaourt et les oeufs!!
-Ajouter la farine;le sel;la maizena et la levure ensemble
-Ainsi que l extrait de café;le café soluble et sucrer a votre gout
-Faire fondre doucement le beurre au micro -ondes et
-Ajouter le egalement au melange precedent
-Ajouter les fruits secs grossierement hachés
-Verser la pate dans un moule
-Mettre au micro-ondes 5a 6min
note perso:il est pas aussi bon que le vrai !!c'est du light!!il reste mangeable !!je vous laisse essayer!!
c'est peut etre du a la cuisson micro-ondes !!il ne se conserve pas tres bien au dela de 2jours!! meme dans une boite hermetique
a vous de juger!!
bye
ysa29