Ingrédients
Équivalences
- 300g de thon au naturel
- 1 sachet de levure
- 100g de farine
- 2 oeufs
- 10 cl de lait écrémé
- 1 cs d'huile olive
- 50g de gruyère
- ciboulette fraîche
- sel + poivre
Cake au thon
Il faut pour un cake de 8 portions : 24p si pour 8personnes 3points la part faut voir les parts
300g de thon au naturel 6p
1 sachet de levure
100g de farine 6p
2 oeufs 5p
10 cl de lait écrémé 1
1 cs d'huile olive 1
50g de gruyère 5
ciboulette fraîche
sel + poivre
Préchauffer le four à 200°c
Mélanger la farine et la levure, ajoutez y les oeufs et petit à petit le lait et l'huile, puis le thon et le gruyère, enfin la ciboulette, sel et poivre.
Mélangez le tout et verser dans un moule à cake en silicone.
Enfournez pendant 40 minutes.
Je l'ai dégustez froid avec une petite sauce tomate mais il est aussi possible de le manger chaud ou tiède.
Il faut pour un cake de 8 portions : 24p si pour 8personnes 3points la part faut voir les parts
300g de thon au naturel 6p
1 sachet de levure
100g de farine 6p
2 oeufs 5p
10 cl de lait écrémé 1
1 cs d'huile olive 1
50g de gruyère 5
ciboulette fraîche
sel + poivre
Préchauffer le four à 200°c
Mélanger la farine et la levure, ajoutez y les oeufs et petit à petit le lait et l'huile, puis le thon et le gruyère, enfin la ciboulette, sel et poivre.
Mélangez le tout et verser dans un moule à cake en silicone.
Enfournez pendant 40 minutes.
Je l'ai dégustez froid avec une petite sauce tomate mais il est aussi possible de le manger chaud ou tiède.
Modifié (déc. 2011)