Ingrédients
Équivalences
- 1 yaourt 0%
- 100g de farine
- 2 oeufs
- sel
- poivre
- 1 petite boite de thon au naturel émietté
- 1 petite boite de macédoine de légumes
- 1 sachet de levure chimique
coucou le cake : pas sec du tout. 
recette :
1 yaourt 0% 2
100g de farine 5
2 oeufs, sel poivre 4
1 petite boite de thon au naturel émietté 3
1 petite boite de macédoine de légumes 1
1 sachet de levure chimique
mélanger le tout et passer au four 180° pdt 40 minutes.
diviser en 10 tranches soit 1.5 la tranche.
je rajoute un peu de sauce ciboulette (crème à 3%, jus de citron, une petite poignée de ciboulette) c'est prkoi je compte 2 pts.
recette :
1 yaourt 0% 2
100g de farine 5
2 oeufs, sel poivre 4
1 petite boite de thon au naturel émietté 3
1 petite boite de macédoine de légumes 1
1 sachet de levure chimique
mélanger le tout et passer au four 180° pdt 40 minutes.
diviser en 10 tranches soit 1.5 la tranche.
je rajoute un peu de sauce ciboulette (crème à 3%, jus de citron, une petite poignée de ciboulette) c'est prkoi je compte 2 pts.