Ingrédients
Équivalences
- 300 g Thon en conserve au naturel
- 100 g Farine
- 1 sachet(s) Levure chimique ou de boulanger
- 2 moyen Œuf de poule entier
- 100 ml Lait écrémé
- 3 cc Huile
- 50 g Gruyère allégé
- 1 pincée(s) Sel
- 1 pincée(s) Poivre
Cake au thon
Unités ProPoints ® : 4
Parts : 8
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 40 min
Niveau de difficulté : Facile
Idéal à l'apéritif, détaillé en petits cubes.
Ingrédients
300 g Thon en conserve au naturel
100 g Farine
1 sachet(s) Levure chimique ou de boulanger
2 moyen Œuf de poule entier
100 ml Lait écrémé
3 cc Huile
50 g Gruyère allégé
1 pincée(s) Sel
1 pincée(s) Poivre
Instructions
1.Préchauffer le four à 200°C (th.6/7). Émietter le thon puis le réserver. Dans un saladier, verser la farine, la levure, les œufs et ajouter peu à peu le lait et l'huile puis le thon et le gruyère. Saler et poivrer.
2.Placer une feuille de cuisson cake dans un moule à cake (ou utiliser un moule en silicone). Verser la préparation et enfourner 40 minutes. Pour servir, couper en 16 tranches, déguster chaud, tiède ou froid.
Unités ProPoints ® : 4
Parts : 8
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 40 min
Niveau de difficulté : Facile
Idéal à l'apéritif, détaillé en petits cubes.
Ingrédients
300 g Thon en conserve au naturel
100 g Farine
1 sachet(s) Levure chimique ou de boulanger
2 moyen Œuf de poule entier
100 ml Lait écrémé
3 cc Huile
50 g Gruyère allégé
1 pincée(s) Sel
1 pincée(s) Poivre
Instructions
1.Préchauffer le four à 200°C (th.6/7). Émietter le thon puis le réserver. Dans un saladier, verser la farine, la levure, les œufs et ajouter peu à peu le lait et l'huile puis le thon et le gruyère. Saler et poivrer.
2.Placer une feuille de cuisson cake dans un moule à cake (ou utiliser un moule en silicone). Verser la préparation et enfourner 40 minutes. Pour servir, couper en 16 tranches, déguster chaud, tiède ou froid.