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Cake aux pommes et yaourts

6 réponses · 1737 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 200g de farine
  • 2 yaourts
  • 1/2 cc de sel
  • 1 1/2 cc de levure chimique
  • 4 œufs
  • 16 cc de cassonade
  • 1 cc de margarine
  • 2 pommes
Recette certifiée 100% sans IA
Sanaa voilà la recette que j'ai prise sur le site, je pense qu'il y a des points à corriger!
pour 8 pers

200g de Farine 12 points
2 yaourts 2 p
1/2 cc de sel
1 1/2 cc de levure chimique
4 oeufs 8.5 p
16 cc de cassonade (sucre Roux) 5 p
1 cc de margarine 1 p
2 pommes

Préchauffer le four th 6/180°.
Mélanger la farine la levure le sel et le sucre.
Battre les oeufs, ajouter les yaourts puis le mélange farine/levure/sel. Bien incorporer le tout, puis ajouter les pommes.
Chemiser un moule à cake de papier sulfurisé. Verser la préparation. Enfourner pour 1 heure environ. Il y a toujours possibilité a réduire les points en remplacent le sucre par de l'édulcorant mettre moit/moit farine fécule pomme de terre (maïzena)
2
Cécile pour la recette je dirais

200g de farine = 10
2 yaourts (je pense que c'est des natures à 0%) = 2
1/2cc de sel = 0
1 1/2cc de levure chimique = 0
4 oeufs = 8
16cc de cassonade = 6 (je pense qu'il faut compter comme du sucre normale sachant 1CS de sucre soit 20g = 1.5 point 16cc équivaut donc à 80g, enfin là je ne suis pas sûre)
1cc de margarine (si tu prends à 41%) = 0.5
2 pommes = 0

Total = 26.5 soit 3.3125 donc 3.5 points par personne!

Mais attends plutôt la confirmation de Tito ça vaudrait mieux, j'espère comme même t'avoir un peu aidée!
3
Merci sanaa, c'est ce que j'avais compté sauf que je mes de l'édulcorant à la place Cligne de l'oeil
4
Ah ok l'édulcorant c'est 0 point mais je ne sais pas jusqu'à quelle quantité!
5
Sanaa et Cécile, Hello, Kikou, Bonjour

200g de farine = 10
2 yaourts (je pense que c'est des natures à 0%) = 2
1/2cc de sel = 0
1 1/2cc de levure chimique = 0
4 oeufs = 8
16cc de cassonade = 8 pts car 1 cc de cassonade= 0,5 pts

1 cc de margarine=0,5 pts
2 pommes=1,73 pts donc 1,5 pts

Total = 30 pts soit donc 3.75 points par personne!

L'édulcorant , c'est toujours 0 pt pour n'importe quelle quantité !

Bises. cool coeur Bisou cool coeur
6
Bon ben voiloùùùù Cécile on n'a eu la réponse de Tito, cool merci beaucoup Tito, mais juste une question pourquuoi est-ce que tu comptes les pommes? C'est pas 0 point?
7
Sanaa, Hello, Kikou, Bonjour

Pour les fruits c'est 200g, comme un fruit pèse en général 100g, cela dépend du fruit bien sûr, et bien ça fait 2 par jour.
Après c'est 1 point par fruit une fois passé ceux autorisé à 0. Cà tu le sais déjà !

Mais dans les recettes, c'est différent !
Les fruits ne comptent pas alors pour 0 points.
Bises. cool coeur Bisou cool coeur
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