Ingrédients
Équivalences
- 3 oeufs
- 100g farine
- 100g maizéna
- 1 cuilà café de levure
- 150ml lait écrémé
- 200 g d'épinard en boite
- 120g de boursin allégé
- 1 suisse 0%
- sel
- poivre et tous les épices que vous voulez
recette sympa
cake aux épinards et boursin
pour 8 pers
32.5 pts(si j'ai bien calculé)
3 oeufs,100g farine, 100g maizéna, 1 cuilà café de levure,150ml lait écrémé, 200 g d'épinard en boite(hachée ou non), 120g de boursin allégé, 1 suisse 0%, sel, poivre et tous les épices que vous voulez.
Mélanger tout, mettre dans un moule à cake en silicone, 50mn à surveiller au four th-(180°C)
Laisser refroidir un peu, servir chaud en tranche , moi c'était le soir avec un mélange de salade, j'ai beaucoup apprécié, j'espère que vous aussi!
cake aux épinards et boursin
pour 8 pers
32.5 pts(si j'ai bien calculé)
3 oeufs,100g farine, 100g maizéna, 1 cuilà café de levure,150ml lait écrémé, 200 g d'épinard en boite(hachée ou non), 120g de boursin allégé, 1 suisse 0%, sel, poivre et tous les épices que vous voulez.
Mélanger tout, mettre dans un moule à cake en silicone, 50mn à surveiller au four th-(180°C)
Laisser refroidir un peu, servir chaud en tranche , moi c'était le soir avec un mélange de salade, j'ai beaucoup apprécié, j'espère que vous aussi!