Ingrédients
Équivalences
- 3 blancs de poireaux
- 100 g de jambon haché découenné et dégraissé
- 100 g de farine
- 100 g maIzéna
- 4 oeufs
- 1 yaourt nature 0 %
- Vin blanc
- sachet de levure chimique
- sel, poivre
CAKE POIREAUX JAMBON
TOTAL POINT 18,5 à diviser par le nombre de tranches
3 blancs de poireaux
100 g de jambon haché découenné et dégraissé 2 pts
100 g de farine 5 pts
100 g maIzéna 2,5 pt
4 oeufs 8 pt
1 yaourt nature 0 % 1 pt
Vin blanc
1 sachet de levure chimique
sel, poivre
1.Lavez et coupez les blancs de poireaux en petits tronçons de 5 mn.
2.Faites les fondre doucement dans le vin blanc et laissez les cuire à couvert et à feu doux.
3.Préchauffez le four th.7 (210°).
4.Dans un saladier, mélangez la farine, la maizana, les oeufs, le yaourt nature 0 % et la levure.
5.Ajoutez les blancs de poireaux et le jambon haché
6.Versez la préparation dans un moule à cake et enfournez 35 à 40 min.
BON APPETIT
TOTAL POINT 18,5 à diviser par le nombre de tranches
3 blancs de poireaux
100 g de jambon haché découenné et dégraissé 2 pts
100 g de farine 5 pts
100 g maIzéna 2,5 pt
4 oeufs 8 pt
1 yaourt nature 0 % 1 pt
Vin blanc
1 sachet de levure chimique
sel, poivre
1.Lavez et coupez les blancs de poireaux en petits tronçons de 5 mn.
2.Faites les fondre doucement dans le vin blanc et laissez les cuire à couvert et à feu doux.
3.Préchauffez le four th.7 (210°).
4.Dans un saladier, mélangez la farine, la maizana, les oeufs, le yaourt nature 0 % et la levure.
5.Ajoutez les blancs de poireaux et le jambon haché
6.Versez la préparation dans un moule à cake et enfournez 35 à 40 min.
BON APPETIT