Ingrédients
Équivalences
- 2 oeufs + 1 blanc
- 1 yaourt nature 0% ww
- 15g beurre fondu 38% mg
- 60g de chocolat patissier
- 2 cs de lait écrémé
- 160g de farine
- 1 sachet de levure chimique
- 2 cc d' extrait de vanille
- édulcorant liquide
Cake marbré au chocolat ( light )
Ingrédients :
Pour 10 parts
2pts / part
- 2oeufs + 1 blanc (4pts)
- 1 yaourt nature 0% ww (0,5pts)
- 15g beurre fondu 38% mg (1,5pts)
- 60g de chocolat patissier (7pts)
- 2 cs de lait écrémé
- 160g de farine (8pts)
- 1 sachet de levure chimique
- 2 cc d' extrait de vanille
- édulcorant liquide
Préparation:
* Préchauffer le four thermostat maxi pendant 15 min
* Ds un saladier mélanger ds l'orde : les oeufs + le blanc ; le yaourt ; le beurre fondu et l'édulcorant liquide (à doser selon le goût )
Ajouter ensuite la farine et la levure progressivement ; bien mélanger
* Faire ensuite fondre le chocolat avec le lait (moi j'ai mis 1 min au micro onde ) et bien mélanger
* Séparer la première préparation en 2 : ds une ajouter l'extrait de vanille et ds la deuxième le chocolat fondu
* Ds un moule à cake verser un peu de la pâte vanillée ; puis la pâte chocolatée et enfin du reste de la pâte vanillée
Mettre au four thermo 7 / 8 une vingtaine de minutes ,,,, à surveiller suivant les fours !
Une fois bien refroidi faire 10 belles parts ,,, et se régaler ( pour les gourmands accompagner de crème anglaise mais rajouter alors les pts !!!! )
.
Ingrédients :
Pour 10 parts
2pts / part- 2oeufs + 1 blanc (4pts)
- 1 yaourt nature 0% ww (0,5pts)
- 15g beurre fondu 38% mg (1,5pts)
- 60g de chocolat patissier (7pts)
- 2 cs de lait écrémé
- 160g de farine (8pts)
- 1 sachet de levure chimique
- 2 cc d' extrait de vanille
- édulcorant liquide
Préparation:
* Préchauffer le four thermostat maxi pendant 15 min
* Ds un saladier mélanger ds l'orde : les oeufs + le blanc ; le yaourt ; le beurre fondu et l'édulcorant liquide (à doser selon le goût )
Ajouter ensuite la farine et la levure progressivement ; bien mélanger
* Faire ensuite fondre le chocolat avec le lait (moi j'ai mis 1 min au micro onde ) et bien mélanger
* Séparer la première préparation en 2 : ds une ajouter l'extrait de vanille et ds la deuxième le chocolat fondu
* Ds un moule à cake verser un peu de la pâte vanillée ; puis la pâte chocolatée et enfin du reste de la pâte vanillée
Mettre au four thermo 7 / 8 une vingtaine de minutes ,,,, à surveiller suivant les fours !
Une fois bien refroidi faire 10 belles parts ,,, et se régaler ( pour les gourmands accompagner de crème anglaise mais rajouter alors les pts !!!! ).
