Une canette au sirop d'érable c'est drolement bon.
Tu fais cuire at canette normalement au four mais tu lui as versé dessus du sirop d'érable, et tu l'arroses tout au long de la cuisson avec le jeus que ça fait dans le plat.
A mi cuisson tu rajoutes dans le plat des navets coupés en deux et des carottes en morceaux
avec un riz basmati c'est kro kro kro bon
Bon je fais ça avec du canard normalement mais avec une canette ca doit etre très bon aussi :p Par contre je ne sais pas pour combien de personnes une canette
Donc pour les points on va dire que tu mets 4 cs de sirop d'érable par personne ce qui fait dejà 2 points
Le riz une portion par personne 2 points
canette doit se compter comme canard je pense donc pour un morceau de 120g 5 points
légumes autant que tu veux c'est 0
total par personne : 9 points
salut tout le monde. pour ma première intervention sur ce site, je recherche une recette de canette weight. je possède aussi la cocotte tupperware...des fois que...merci d'avance et à plus.
j'ai fait la canette à midi. j'avais enlevé la peau avant pour que ce soit moins gras. je l'ai arrosé de sirop d'érable et mis dans ma cocotte Tup avec carottes, champignons frais et pommes de terre. C'était très bon. merci.