Ingrédients
Équivalences
- 1cc huile
- oignon
- 200 gr viande hachée 15%
- 120 gr de riz cru
- 8 gros champignons
- tomates pelées
pour 8 gros champignons 21 points
la piece 2.65 points
1cc huile 1p
oignon 0p
tomates pelées 0 p
200 gr viande hachée 15% 12 points
120 gr de riz cru 8 p
8 gros champigons 0p
faire revenir les oignons et la viande hachée avec l'huile,ajouter les tomates pelées et laisser reduire sur feu doux,cuire le riz a l'eau puis l'ajouter a la preparation ,garnir les champignons et les faire cuire au four
a 200 degres
9/10 
la piece 2.65 points
1cc huile 1p
oignon 0p
tomates pelées 0 p
200 gr viande hachée 15% 12 points
120 gr de riz cru 8 p
8 gros champigons 0p
faire revenir les oignons et la viande hachée avec l'huile,ajouter les tomates pelées et laisser reduire sur feu doux,cuire le riz a l'eau puis l'ajouter a la preparation ,garnir les champignons et les faire cuire au four
a 200 degres
9/10