Ingrédients
Équivalences
- 2 yaourts à l'ananas à 0% Weight Watchers
- 8 tranches d'ananas frais ou au naturel
- 2 cs de sucre en poudre
- 1 cs de rhum
CHAUD FROID D’ANANAS
1 PT pour 4 personnes
préparation : 10 mn
cuisson : 10 mn
congélation : 4 h
2 yaourt à l’ananas à 0% weight watchers
8 tranches d’ananas frais (ou au naturel)
2 cs de sucre en poudre
1 cs de rhum
Mettre les yaourt au congélateur quelques heures avant le repas.
Saupoudrer les tranches d’ananas de sucre et asperger de rhum. Remuer pour bien répartir. Faire légèrement caraméliser des 2 côtés dans une poêle recouverte d’une feuille de cuisson.
Sur des assiettes, dresser les tranches d’ananas tièdes avec une boule de yaourt glacé
1 PT pour 4 personnes
préparation : 10 mn
cuisson : 10 mn
congélation : 4 h
2 yaourt à l’ananas à 0% weight watchers
8 tranches d’ananas frais (ou au naturel)
2 cs de sucre en poudre
1 cs de rhum
Mettre les yaourt au congélateur quelques heures avant le repas.
Saupoudrer les tranches d’ananas de sucre et asperger de rhum. Remuer pour bien répartir. Faire légèrement caraméliser des 2 côtés dans une poêle recouverte d’une feuille de cuisson.
Sur des assiettes, dresser les tranches d’ananas tièdes avec une boule de yaourt glacé
Modifié (oct. 2007)