Ingrédients
Équivalences
- 150 gr jambon blanc dégraissé haché
- 2 œufs
- 2 CS gruyère râpé allégé
- 3 CS crème fraîche épais allégées
- 1 pincée de cumin
- 225 gr pâte feuilletée
Chaussons feuilletés au jambon
5 personnes 7 flexipoints ou 7.5 propoints par personne
Cuisson : 25 mn
•150 gr jambon blanc dégraissé haché (3)
•2 œufs
•2 CS gruyère râpé allégé
•3 CS crème fraîche épais allégés
•1 pincée de cumin
•225 gr pâte feuilletée
Préparation :
Préchauffer le four th. 7 (220°C).
•Dans une terrine, mélanger le jambon, les oeufs, le gruyère, la crème fraîche et une pincée de cumin.
•Etaler finement la pâte. Découper 5 rectangles égaux.
•Répartir la farce sur une moitié de chaque rectangle en laissant 1 cm sur le tour. Rabattre l'autre moitié de la pâte pour former le chausson. Fermer en roulant ensemble les 2 couches de pâte superposées.
•Cuire au four 25 mn.
5 personnes 7 flexipoints ou 7.5 propoints par personne
Cuisson : 25 mn
•150 gr jambon blanc dégraissé haché (3)
•2 œufs
•2 CS gruyère râpé allégé
•3 CS crème fraîche épais allégés
•1 pincée de cumin
•225 gr pâte feuilletée
Préparation :
Préchauffer le four th. 7 (220°C).
•Dans une terrine, mélanger le jambon, les oeufs, le gruyère, la crème fraîche et une pincée de cumin.
•Etaler finement la pâte. Découper 5 rectangles égaux.
•Répartir la farce sur une moitié de chaque rectangle en laissant 1 cm sur le tour. Rabattre l'autre moitié de la pâte pour former le chausson. Fermer en roulant ensemble les 2 couches de pâte superposées.
•Cuire au four 25 mn.