Ingrédients
Équivalences
- 7,5 pts/pers
- 360g gigot d'agneau dégraissé et coupé en cubes
- 2 cc oignons
- 1 gousse ail boyée
- 2 tomates coupées en morceaux
- 1 poivron coupé
- 1/2 cc marjolaine
- 1/2 cc sauce soja
- 1/8 l bouillont de poulet (1 cube petit modèle et 1/8 l d'eau)
chiche kebab (Pour 2)
7,5 pts/pers
360g gigot d'agneau dégraissé et coupé et cubes
2 cc oignons
1 gousse ail boyée
2 tomates coupées en morceaux
1 poivron coupé
1/2 cc marjolaine
1/2 cc sauce soja
1/8 l bouillont de poulet (1 cube petit modèle et 1/8 l d'eau)
Mettre tous les ingrédients dans un bol. Couvrir et garder au réfrigérateur toute la nuit. Le lendemain embrocher alternativement : agneau, poivrons, tomates. Griller en les tournant de temps en temps et les arroser de la marinade
7,5 pts/pers
360g gigot d'agneau dégraissé et coupé et cubes
2 cc oignons
1 gousse ail boyée
2 tomates coupées en morceaux
1 poivron coupé
1/2 cc marjolaine
1/2 cc sauce soja
1/8 l bouillont de poulet (1 cube petit modèle et 1/8 l d'eau)
Mettre tous les ingrédients dans un bol. Couvrir et garder au réfrigérateur toute la nuit. Le lendemain embrocher alternativement : agneau, poivrons, tomates. Griller en les tournant de temps en temps et les arroser de la marinade