Ingrédients
Équivalences
- 200g de boeuf haché 5%
- 60g lardons.
- 280g. Haricot rouge.
- 1 cc huile
- 1 Poivron vert moyen
- 2 oignon rouge
Pour 2 personnes: (7pts / pers)
200 g. boeuf haché 5%
60 g lardons.
280g. Haricot rouge.
1 cc huile
1 Poivron vert moyen
2 oignon rouge
Mélange d'épice cuisinez tout à la mexicaine.
1 brique coulis tomate
1 sucre
Couper les oigons (finement) et le poivron(normalement). Faire revenir le poivron dans l'huile pendant 5 min, baisser à feu doux. Cuire 15 min. Reserver. Cuire lardons + la moitié des oignons. Réserver. Cuire boeuf + autre moitié des oignons + 2 CS épices. Ajouter les autres ingrédients. Ajuster les épices. Rajouter du poivre (bcp de poivre). Laisser mijoter à feu très doux pendant au moins 30mn. Servir très chaud. Se mange à la cuillère à soupe.
super bon
200 g. boeuf haché 5%
60 g lardons.
280g. Haricot rouge.
1 cc huile
1 Poivron vert moyen
2 oignon rouge
Mélange d'épice cuisinez tout à la mexicaine.
1 brique coulis tomate
1 sucre
Couper les oigons (finement) et le poivron(normalement). Faire revenir le poivron dans l'huile pendant 5 min, baisser à feu doux. Cuire 15 min. Reserver. Cuire lardons + la moitié des oignons. Réserver. Cuire boeuf + autre moitié des oignons + 2 CS épices. Ajouter les autres ingrédients. Ajuster les épices. Rajouter du poivre (bcp de poivre). Laisser mijoter à feu très doux pendant au moins 30mn. Servir très chaud. Se mange à la cuillère à soupe.
super bon