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Recette WW : Clafoutis aux mirabelles

1 réponse · 3929 vues

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bonjour tout le monde,

je recherche la recette WW du clafoutis aux mirabelles ou de tous autres clafoutis aux mirabelles mais "lights" (autant que possible!!!),
a très bientôt, Bisou
2 Recette

Claffoutis express aux mirabelles

Ingrédients Équivalences
  • 3 oeufs
  • 2 cs d'édulcorant
  • 2 cc de maïzena
  • 1cc de levure chimique
  • 80 de farinne
  • 15 cl de lait écrémé
  • 2 cc de beurre allégé
  • 300 g de mirabelles dénoyautés
Recette certifiée 100% sans IA
j'ai trouvé une recette : Claffoutis express aux mirabelles pour 4 personnes (3 1/2 pts par pers)
3 oeufs
2 cs d'édulcorant
2 cc de maïzena
1cc de levure chimique
80 de farinne
15 cl de lait écrémé
2 cc de beurre allégé
300 g de mirabelles dénoyautés
Dans un bol, battre les oeufs avec l'élducorant. Ajouter la maïzena, la levure er la farine. Mélanger puis délayer peu à peu le lait jusqu'a ce que la pâte soit homogéne. Beurrer un moule a tarte en verre. Disposer les mirabelles puis recouvrir de pâte. Cuire a four micro-ondes 10 minutes puissance moyenne puis 5 minutes puissance maximum .Attendre 5 minutes avant de sortir le plat du four
Moi personnellement je l'ai cuit en four traditionel , La cuisson au micro me fait toujours peur vu les ratages !!
a+++
mamoures