Ingrédients
Équivalences
- 400 g de mirabelles
- 3 oeufs
- 80 g de sucre
- 120 g de farine
- 30 cl de lait écrémé
Clafoutis aux mirabelles
source : internet, recette de base modifiée pour WW
recette pour 6 personnes : 3,5 points la part
recette pour 4 personnes : 5,5 points la part
Nous nous sommes régalés avec ce dessert ! le top c'est qu'il ne vaut pas trop de points !
Ingrédients:
* 400 g de mirabelles environ 0 pt
* 3 oeufs 6 pt
* 80 g de sucre 4,5 pt
* 120 g de farine 10 pt
* 30 cl de lait écrémé 1,5 pt
Préparation:
Dans un saladier battre les oeufs et la farine. Ajouter le sucre, le lait et mélanger de nouveau. Préchauffer le four à 180°C. Dans un plat, déposer une feuille de papier cuisson et disposer les mirabelles dénoyautées. Verser l'appareil dessus et enfourner pour 40 mn. Déguster tiède ou froid.
source : internet, recette de base modifiée pour WW
recette pour 6 personnes : 3,5 points la part
recette pour 4 personnes : 5,5 points la part
Nous nous sommes régalés avec ce dessert ! le top c'est qu'il ne vaut pas trop de points !
Ingrédients:
* 400 g de mirabelles environ 0 pt
* 3 oeufs 6 pt
* 80 g de sucre 4,5 pt
* 120 g de farine 10 pt
* 30 cl de lait écrémé 1,5 pt
Préparation:
Dans un saladier battre les oeufs et la farine. Ajouter le sucre, le lait et mélanger de nouveau. Préchauffer le four à 180°C. Dans un plat, déposer une feuille de papier cuisson et disposer les mirabelles dénoyautées. Verser l'appareil dessus et enfourner pour 40 mn. Déguster tiède ou froid.
ça change un peu ! bien frais par cette chaleur c'était très agréable 
