Ingrédients
Équivalences
- 500 g d’épinards surgelés
- 2 œufs
- 4 CS de crème fraîche à 15%
- 80 g de saumon fumé
Clafoutis de saumon aux épinards
500 g d’épinards surgelés
2 œufs
4 CS de crème fraîche à 15%
80 g de saumon fumé
Faire suer les épinards dans une poêle. Les enlever du feu. Ajouter le saumon coupé en dés.
Battre les œufs avec la crème fraîche et poivrer.
Mélanger la préparation aux œufs au mélange épinards saumon.
Mettre dans un plat allant au four.
Faire cuire à 200° environ 30 minutes.
Anne
tu peux trouver de la teinture mère de passiflore en pharmacie. Le médecin peut te faire une ordonnance.
Mon dos est encore très douloureux. Il faut attendre que le nerf ne soit plus enflammé.
Bonne soirée à toutes et à chacune
500 g d’épinards surgelés
2 œufs
4 CS de crème fraîche à 15%
80 g de saumon fumé
Faire suer les épinards dans une poêle. Les enlever du feu. Ajouter le saumon coupé en dés.
Battre les œufs avec la crème fraîche et poivrer.
Mélanger la préparation aux œufs au mélange épinards saumon.
Mettre dans un plat allant au four.
Faire cuire à 200° environ 30 minutes.
Anne
tu peux trouver de la teinture mère de passiflore en pharmacie. Le médecin peut te faire une ordonnance. Mon dos est encore très douloureux. Il faut attendre que le nerf ne soit plus enflammé.
Bonne soirée à toutes et à chacune